自爆しました。

いや～やってはならない事をしてしまった。


今日は柔術の練習に行ったのは良いけど後半スパーリング中に膝の怪我をしてしまった・・・・。

それも自爆です。


膝には幾つかのケガの種類があるがこのケガは何なんだろ？

歩くと膝が外れそうな感じなんですよね・・・・。



しばらくは無理しないで行こうと思う。
一ヶ月は柔術無理かもな・・・・・。



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