我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

スクワット170

2020-02-10 00:19:59 | トレーニング
今日は、スクワット170キロ×10回に挑戦!

頑張りました。
やっぱり誰かついててくれると
実力以上の力が発揮出来るね

今日は、先輩に励まして貰いながら
頑張れました




170のあとは、180キロ5回
そして、〆は160キロ

良いトレーニング出来たわ


この調子で来週は180やっちゃう?




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