基本は大切

代表候補の選手達は１２月１１日の試合へ向けての練習などなどいろいろありまして、
本日の練習参加人数は少なめ。
前半は中学生と一緒にランパス、グリットなどをしました。
その後はレディースだけで、主にパス練習。
初心者が多かったこともあるし、経験者は基本に返れてよかったと思います。
次に、ショットガンと狭い範囲の３対３でしっかり身体を当てて、
最後にシャトルランと後半は結構ハードでした。
年内の練習はあと３回かな。
自主練がんばります。