かなり、いい感じですよ…
4/26(日)以来2回目の挑戦。
今回は、最後には前回よりも軽い補助でいけました!
前回は、数回跳んだら大腿部に乳酸がたまったのが、今回は、どうやらラグビー合宿の成果でなかなかいい感じでした。
きっつい筋トレがんばった甲斐があった!
って、生かすところ間違ってないか?
というツッコミが聞こえてきそうですが、ま、いいじゃないですか。
ところが…
自分の体とはよくよく話をしなければいけませんね。
翌日から、なんだか右の肩甲骨と背骨の間の筋肉が張っている。
張るというか、強張ってめちゃくちゃ痛い。腕も支えられないくらい重い。
あまりにきつくて耐えきれず、今週2回目の整体へ行く。
整体の先生に「一体、何をしたんだ?」と聞かれたので、恐らくバク転が原因ではないかと話すと、
「昔と違うんだから…。体が硬くなってるのを自覚しなさい。」
と言われてしまった。
わかっちゃいるけどさー、やりたいんだもん!
まあでも、体は大切にしないとね。
4/26(日)以来2回目の挑戦。
今回は、最後には前回よりも軽い補助でいけました!
前回は、数回跳んだら大腿部に乳酸がたまったのが、今回は、どうやらラグビー合宿の成果でなかなかいい感じでした。
きっつい筋トレがんばった甲斐があった!
って、生かすところ間違ってないか?
というツッコミが聞こえてきそうですが、ま、いいじゃないですか。
ところが…
自分の体とはよくよく話をしなければいけませんね。
翌日から、なんだか右の肩甲骨と背骨の間の筋肉が張っている。
張るというか、強張ってめちゃくちゃ痛い。腕も支えられないくらい重い。
あまりにきつくて耐えきれず、今週2回目の整体へ行く。
整体の先生に「一体、何をしたんだ?」と聞かれたので、恐らくバク転が原因ではないかと話すと、
「昔と違うんだから…。体が硬くなってるのを自覚しなさい。」
と言われてしまった。
わかっちゃいるけどさー、やりたいんだもん!
まあでも、体は大切にしないとね。