本番まであと１週間…

 

先週の今日

左脚のふくらはぎに

肉離れを起こしてから

ちょうど一週間の経過

 

暖かくなった10時前

一週間ぶりに走ってみることに

恐るおそる…

 

調子に乗りすぎると

元も子もなくなっちゃいそうだから

あらかじめ数キロ程度に抑え

ゆっくりと…

 

ただでさえビッコを引いてるし

歩くよりほんの少しだけ速めのペースなら…

 

そう決めて…

 

 

ウォーキングの

慣らし運転から始めたものの

蹴り出すような歩き方だと

すぐに鈍い痛み

 

できる限りふくらはぎを使わないよう

太ももと股関節だけで走ることを意識して…

 

風は冷たかったのに

汗が流れ始めていた

 

身体のアチコチ

無駄なチカラが入ってるのか

すっかり走り方を忘れてしまった

 

わずか５キロの超スロージョグ

走り終えて

ふくらはぎだけじゃなく

左足首と右膝にも

痛みに近い違和感が残って…

 

まだ続いてる

こんなにゆっくりと走ったのに…

 

 

本番まであと１週間…

 

果たして

走れるようになるんだろうか…