昨日は一日中雨模様だったので
ほとんど身体を動かすことなく
怪しげな整体院から帰った後も
坐骨神経痛もおとなしめで…
痛み止めを3回から2回に減らしたのだが
それがマズかったのか
夜中に痛みで何度か目覚めた
当然朝起きたときは痛みのピークで
慌てて痛み止めを飲み込んだ
それでも
初孫くんを送り出した頃には
なんとか痛みも引いてきた
なので
今日は土曜日に走った62キロウルトラの
疲労抜きの超スロージョグへGO！
この子をお供にして…
疲労抜きといっても
本当に疲労が抜けるのかどうか
素人ランナーのジジイには不明なのだが…
SNSやメンバーたちの話によると
疲労が溜まった筋肉を
軽く動かすことによって
リカバリーが促進されるらしく…
でもホンネを言えば
横になって休んでいた方が
全然ラクなんだけどなぁ
だけど
すでに2週間を切った次の大会
71キロのウルトラに向けた準備というか
練習のためにも疲労抜きは大事なので…
走り出してみると
坐骨神経痛は相変わらずの痛さ
加えて足首や膝の関節疲労と
ふくらはぎに太ももの筋肉痛など
満身創痍とも言えるような状態で
走るのがやっとという感じ…
エンジンがかからないままに
8キロのスロージョグを終えたってとこか？
たった8キロなのに
3月4月のフルマラソンよりもはるかに遅い
キロ8分を超えるペース
まぁ疲労が溜まった今の状態じゃ
致し方ないか…
あと10日くらいで
71キロウルトラのマトモな練習なんて
とてもムリだから…
せめて溜まってる疲労だけでも
シッカリ抜いておかないとなぁ
昨夜の9時半頃
独身キャリア女子からメールが入ってた
ちょうど寝入ったあとで
気がついたのは真夜中に一旦目覚めたとき
さすがに
そんな時間に返信するわけにいかず
朝方まで待って
出勤前の早い時間に返信したのだけど…
何時になっても返事は返ってこないし
それどころか既読のマークすら付かない
朝からスマホを見ていない？
そんなことはないだろう
いくらなんでも…
でも
みんなと違って少し変わってるから
ひょっとしてあり得るのかもしれない
じゃなければ
あえて既読にしないとか…
何のために？
よくわからない
それにしても
夕方まで既読にならないなんて…
仕事中もスマホを見ないことはないだろう
仕事にもスマホは必須のはず…
決して返信が欲しいわけじゃないけど
せめて既読にだけはなってほしいと…
既読になれば返信がなくても
メールを見た証になるから…
見てくれれば
それだけで安心するのに…
ただでさえ謎めいてる女子
そんな彼女がメールを送ってきた意図も
はかりかねて…
単に僕の体調を心配しているのか？
それとも何か伝えたいことがあったのか？
何度もメールを送るわけにもいかず
ただ悶々と気を揉むことしかできなくて…
ひょっとして
アラ古希某カオルさんとのやり取り
何か感づくところでもあったのだろうか？
女の勘って鋭いところがあるからなぁ
でもやっぱ
そんなことはないよなぁ
いくらなんでも…
後ろめたいことをしてると
どうしてもそんな風に考えたりして…
単に
僕の体調を心配しただけのことだと
そう思ってるけど…
考えすぎはジジイの悪いところ
昔っから…
悪いところも
なかなか直せなくて…
ノンビリ既読を待つか…