正式入会！！

前回のブログで『スポーツクラブ  ルネサンス』への入会をどうしよ～。。。ってことで締めてたんだけど、、、決めたったぁ～

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・・・１０日に振休を取ったんで、正式入会してきたよ～

まぁ、月１万で元を取れるかどうか考える前に、とりあえずやってみようと

入会した後、マンツーマンでトレーナーについてもらって、改めて現状の体力テストと、今後のメニューを作成～

その後、プールにむかって、５００ｍをノンストップで泳いで、サウナでたっぷり汗をかいて、マッサージをうけて帰宅　・・・この日もジムに行く前後で２．５Ｋｇ減

ただ、翌日は朝から翌朝まで仕事だったんだけど、いろんな箇所が筋肉痛でしんどかったぁ～

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で、１２日は仕事帰りに初めて寄ってみたんだけど、平日の夜のみの場合はジム・プール・サウナの３点セットは時間的に厳しいなぁ～。。。　この日はジムとサウナ(＆風呂)のみ。　けど、平日は２３時までやってるんで、時間が短くってもプールと風呂だけで行くのもアリかも～

まずはどこまでケイゾクしてやっていけるか、がんばってみよ～っと

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そういえば、昔、通ったジムの女性インストラクターと付き合ったことがあるんだけど、今回もちょっと、“ちょっかい”出してみよっかなぁ～。。。

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・・・あ～、ダメだぁ～、、、目的が違ってくるし～

今回はマジメにストイックにいきま～す