たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

今日もまた1日が終わり

2020年01月15日 21時34分43秒 | スイミング

当地 今日は 昨日とは打って変わって 
冷たい小雨が降ったり止んだり、
午後には 上がったが 冴えない1日だった。
午前中 買い物に付き合って出掛けただけで 
ほとんど動いていないし・・・、
なんとなく すっきりせず・・・、
いかん!、いかん!、
やおら重い腰を上げ
19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスン水曜日に出席し
先程 帰宅したところだ。
今日は N指導員による背泳ぎ中心レッスンだったが、
特に キック、姿勢をチェックされた。
身体の硬い爺さん、背泳ぎが最も苦手種目、疲れる。
レッスン中に トータル 850m泳いだとのこと、
十分!、十分!、
今日は レッスン終了後 居残らず 引き上げてきた。

背泳ぎのキック、(YouTubeから共有)

泳いで帰った後の遅い夕食、
程良い疲労感と それなりのすっきり感、
1杯のビール(格安缶ビールだが)で
いい気分になっているところだ。

斯々然々、今日もまた1日終わってしまう。


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