習慣

「人が習慣を作り、習慣が人を作る」

自己啓発本は苦手だけれど『七つの習慣』のこの言葉だけは響いた。
軽い強迫観念的に頑張っているこのブログも読書や映画鑑賞やトレーニングの習慣に役立ってきているのではないかと思う。

今週も先週に引き続き25kmLSD。先週より遥かに好調だった。蒸し暑かったせいか体重も瞬間的に66㎏台まで落ちた。
画像は10km付近でいつも楽しみにしている水分補給のエネルゲン。
自販機にはなかなかないんだよな～。


(25kmLSD 66.9)