たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記825

2008-08-25 16:53:59 | Weblog
2008年8月25日(月曜日)雨
お母さんに6時46分に起こされた。家の風車草写真を撮った。行きは雨がポツポツ振ったので車で陸橋まで車で行った。傘を差して歩いて行った。帰りはジャージャー雨が振ったので朋生園から車で帰りました。のどが渇いたので冷たい微糖コーヒーのでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。行きは茶色のチェックを着ていった。帰りはねずみ色のシャツを着て帰りました。腕と首と汗ふいた。朝は体操しました。成島君と深水さんと関さんと石川さんと金子さんなどと一緒に体操しました。午前中はミキサーかけした。午後は1枚すきしろした。給食は牛乳、小魚、味噌汁、きのこのさっとに、ご飯、酢豚食べた。成島君と関さんと深水さんと金子さんと石川さんなどと一緒に給食食べた。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ20回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。風車草写真を日記に載せました。
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