日記1230

2024年12月30日【月曜日】晴れ。お母さんと一緒に歩いて買い物でヤックスドラックと和と郵便局に行きました。お菓子と台所の窓ガラスを拭いた。お菓子とジャンバーとズボンをはいていた。新しい靴を履いていた。花粉症なのでマスクして行った。お菓子とケーキとノートと雪ウサギとどら焼きとまんじゅうを買ってきた。岡さんとおかあさんと腕相撲をしました。4勝0敗だった。康ちゃんと腕相撲をしました。4勝0敗だった。朝は海苔を貼りました。お手伝いはお部屋と廊下と台所とテレビのお部屋の掃除機をかけた。朝はお布団をたたんだ。夕方はお布団を敷く。朝起きてから体温を測った。35，5度だった。朝起きてからクランチ、ブリッジ、シザーキック、プッシュアップ、トライ節婦をワンダーコアで10回ずつやった。ステッパーを263回やった。一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。あさごはんはさけとちーずのまよねーずやきととまととシュウマイとローストビーフと松前漬けと漬物とみそ汁を食べた。お昼ご飯はローストシュウマイとろーすとビーフと食パンとチーズを漬物とチーズを食べた。紅茶を飲んだ。お手伝いはお部屋と廊下と台所とテレビのお部屋の掃除機をかけた。ジグソーパズルを完成をしました。短パンツとおかあさんのたんぱんつとおかあさんのセーターとズボンとランニングシャツとワイシャツとジャージーズお母さんのティシャツとジャージーズボンとジャージートレーパンとお母さんの開襟シャツと開襟パンツと開襟シャツと長ズボンと半ズボンと半そでシャツと長そでシャツと長いトレーパンとトレーパンとトレーナーとお母さんの前掛けとお母さんのジャンバーとジャンバーとお母さんのスカートとお母さんの健史のズボンとティシャツとお母さんのタイツと股引と健史のタイツと股引とお母さんのティシャツと上着シャツと下着シャツとお母さん尾ポロシャツと寝巻のセーターと寝巻とお母さんの徳利シャツと徳利シャツとタオルとバスタオルとタオルケットジャケット枕カバーとハンケチとウインドブレイカーをたたむ。おやつはミカンゼリーチョコレートとヨモギ団子とどら焼きと真んじゅうとカステラまんじゅうと諸トーレ員を食べた。ピザポテトを食べた。どら焼きを食べた。ガトーショコラを食べた。半そでティシャツと健史のセーターとお母さんのシャツと健史のセーターとズボンとジャージーズボンとお母さんのパジャマをたたむ。お洗濯をたたむ。駒電機と銀行のお話をしました。お洗濯をお手伝いをした。