日記１０１７

２０１８年１０月１７日（水曜日）曇り。朝の仕事の前に武藤さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ５０回ずつやった。午前中はメール便でした。６３通で投函です。カタログが多くかなり重かったです。瀧川さんと杉本さんと姫野さんと頑張ってくれました。東部給食は魚、ハス切干大根、漬物、白ご飯を食べました。午後はポスティングです。藤野さんと神野さんと杉本さんとです。おひるごはんのときにむぎちゃをのみました。うちにかえってからかしわの公園に行った。コカ・コーラを飲みました。神野さんと小林さんと健史とひめのさんと４にんでいいった。