たけしにっき

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日記323

2008-03-23 13:14:20 | Weblog
2008ねん3がつ23にち(日曜日)晴れ
朝出かけるときはなので鼻薬つけていった。朝ざしき、階段、廊下の掃除機のお手伝いした。21世紀が丘公園マラソンに行った。竹下先生と1週1500メートル走った。一人1週半2250メートル走った。お父さんと4週6000メートル走った。合計9750メートル走った。才津君と祖父江君と上田君と桐山君とまつもとくんなどと走った。タイツシャツ脱いで走った。薄いズボンとジャージーと短パンツで走った。花粉症なのでマスクして走った。おとうさの前を走ったり、一人で走ったり、ぶつからないように走ったり、並んで走ったりした。平らのところは大股で足を上げて腕を振って走ることを気をつけて走った。水分補給のためのスプーツボトルからアクエリアスを飲んだ。途中と終わりに2回分けて飲んだ。21世紀が丘公園で蝋梅の写真を撮った。里の茶屋でチップスター、狐うどん食べた。お母さんはリフレッシュプラザに行った。行きも帰りも車で行った。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。蝋梅の写真を日記に載せました。
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