日記1231

2024年12月31日【火曜日】晴れ。朝は大晦日。あさはお父さんは病気になったのでマラソンはお休みをしました。今日はシャワーはお休みをしました。朝は朝は朝はお布団をたたんだ。夕方はお布団を敷く。康ちゃんとお母さんと腕相撲をしました。4勝0敗だった。お手伝いはお部屋と廊下と台所とテレビのお部屋の掃除機をかけた。ジグそーぱずるをやった。テーブル吹き、お茶碗吹き、雨戸をあけた。朝起きてから体温を測った。34，5度だった。朝起きてからクランチ、ブリッジ、シザーキック、プッシュアップ、フォーアーム安堵バイ節婦、トライ節婦をワンダーコアで10回ずつやった。ステッパーを263回やった。一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。台所の窓ガラスを拭いた。朝ごはんは鮭とチーズのマヨネーズ焼きと付記とタケノコの煮物とシュウマイとディなーソーセージと🍅とローストビーフとカズノコとたまごすーぷをたべた。お昼ご飯付け門と付け門と茶碗蒸しとチーズとローストビーフとディナーソーセージとシュウマイを食べた。紅茶と水を飲んだ。おやつは今川焼とミカンゼリーチョコレートとガトーショコラとちょこカステラとシュトレンをーレンを食べた。万寿を食べた。雪ウサギを食べた。お洗濯をたたむ。短パンツとお母さんの短パンツとパンツとランニングシャツとワイシャツと長ズボンと半ズボンとお母さん尾スカートとお母さんの前掛けとジャージーズボンと半そでシャツと長そでシャツと康ちゃんのタオルとタオルとタオルケットとバスタるとジャケット枕カバーと康ちゃんのティシャツとズボンとお母さんのティシャツとズボンとお母さん尾股引とタイツと健史の股引とタイツとお母さんのセーターと健史のセーターと寝巻のセーターとお母さんの徳利シャツと徳利シャツと長いトレーパンとジャージートレーパンとトレーナーと長いトレーパンと下着シャツと上着シャツとお母さん尾ジャンバーとジャンバーと健史のジャンバーとお母さんのポロシャツとお母さん尾シャツとお母さんの開襟シャツと開襟シャツとお母さん尾パジャマと康ちゃんのシャツとパンツと短パンツとウインドブレイカーとハンケチとシーツをたたむ。