2011年12月31日（土曜日）晴れお部屋と廊下と台所の掃除機をかけた。今日から冬休みテーブル拭き、雨戸閉める開ける、お茶碗拭くをした。カードを出して自分のお金で払った。自分のお金を払った。南の虹のルーシービデオ借りてきた。帰りに石窯パン工房に行った。サンメリーブレッドとミックスサンドを買ってきた。ビバホームで台所のぞうきんを買った。サンホ－ムビデオ屋さんに行った。中央公園を通って防災公園を遠回りしていった。自転車で行った。お昼ごはんの時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいいとほめられた。午後からなかはら防災公園マラソンに行った。凧揚げしている人がいた。野球ボール、ソフトボールで両方でやった。ゴロのパスの練習をした。フライを走って受ける、遠くへ走って投げる、前進して投げる、ピッチャーをしてストライクを投げる、下手投げの練習をした。顔の前で受けるした。足の桃の筋肉痛くなったので走ったり歩いたりした。お父さんがあしが痛いので健史が一人でどんどん走りなさいと注意された。タイツとシャツと短パンツとマラソンを走った。耳かけをして走った。遠路を走った。お父さんと4周2000メートル走った。一人で6周3000メートル走った。合計10周5000メートル走った。タオルで汗を拭いた。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、ぶつからないように早く走ったり、お父さんの前を走ったり、並んで走ったりした。ずっと走った。歩かなかった。腕を振って走ることを歩かないように気をつけて走った。はじめと途中と終りに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。なかはら防災公園の柏の枯れ葉1231写真を撮った。お父さんとあったかい微糖コーヒーを半分ずつ飲んだ。中央公園で飲んだ。防災公園の柏の枯れ葉1231写真を日記に載せました。カンつぶしをやった。9本ぐらいだった。庭の枯れ葉っぱを集めるお手伝いをした。
