ジャパンカップは…

明日は、ジャパンカップでつなぁ～




メンバーは、ゴールドシップ以外のメンバー揃っって、
面白いけど、海外の参戦が少ないのが…


ジャパンカップの場合は確か旅費までJRAが持つけど、
毎回1流馬は来ないなぁ～

凱旋門やブリーターズのに全力投球するし、ジャパンカップは、
あくまで日本観光的な感じみたい…

日本代表もなんでつうかイマイチ基準がわかんないでつなぁ～
紛れの多いのもレースの特長で1番人気が大敗しやすいレースでもあるでつなぁ～
質を上げるために、出走基準を上げた方がいいでつなぁ～

日本馬が勝つことで満足するより、世界の一流が本気で勝ちに来るような
レースにして欲しいと思うでつなぁ～

さて今年ですが以外と知られてないでつが、岩田騎手が3勝でJC男つうことで、
しかも春の天皇賞馬フェノーメノーに乗るから、狙い目だなぁ～

スミヨン騎乗のエピファネイアも一発ありそうだなぁ～
イスラボニタとハーブスター、ジャスタウェイは、距離どうかなぁ～

ジュンテルは今回、メンバーそろい過ぎてるから厳しいでつなぁ～

さてどんあ結果になるかはだけど、世界一決定戦ではなく、
あくまで日本一を決めるレースになってるのがね！

こり有馬記念の存在が、薄くなる感じがするでつなぁ～

もう一つわかんないのが、世界ランキングだけど、こりは、テニスの世界ランキングと
同じ感じで、最強が1位ではないつうことでつなぁ～

さて府中へ中央フリーウェイ走るかなぁ～



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ごみ焼却施設、全国の半数が築20年超 建て替え予算不足も …

ナカシー結婚するでつなぁ～
相手はバレーボールの清水選手！

タケスィも同じバレーボーラだっただけにチャンスあったでつなぁ～


この間、久々に焼却炉の現場へ行ったでつ




２０００年頃は、ダイオキシンとかですごく活況のある市場だったけど、その後は
バブル経済の用に、かなり静かにしぼんだでつなぁ～

ガス化溶融炉もストーカ炉に変わることなく、結局は大手というか体力のある企業が
残った形になったでつなぁ～


さて焼却炉の寿命が１５～２０年とされてる中、ダイオキシン需要に更新した
焼却炉が更新時期を迎えるでつ

各地の自治体で、ごみ焼却施設の更新が課題になっているでつ。
ダイオキシン対策で1990年代を中心に整備された施設が相次いで、国が耐用年数の目安とする20年を
迎えているため。

施設の建て替えなどに使える国の交付金の当初予算は、自治体側の要望総額に届かないのが現状。
国は補正予算で対応しているが、費用 確保には不透明さも漂うでつ。

現状の例として、熊本県北部の郊外にある地上４階、地下１階建てのごみ処理施設「東部環境センター」。
周辺市町でつくる「有明広域行政事務組合」は総事業費約28億円で、2016年度の完成を目指して
焼却炉を大規模改修する計画を進めるでつ。
　
同施設は国のダイオキシン排出規制強化に対応して99年に完成。
老朽化が目立ち始めたため改修を決定。改修後は炉を24時間運転できるようにして処理能力を
４割アップさせる計画。

ところが昨年度、環境省に関連の交付金を申請すると、当初予算で認められたのは要望額の
６割余りにとどまったでつ。

緊急要望を出し、年度末の補正予算でようや く満額が内示されたでつ。
工事が本格化する15年度は約６億円の交付金をあてにするでつ。

組合の担当者は「交付金が足りないようなことがあれば計画に影響しかねな い」と気をもんでるでつ。
　
ごみ焼却施設の建て替えなどには、国の「循環型社会形成推進交付金」を利用できるでつ。
通常は対象経費の３分の１、先進的な施設であれば半額が補助されるでつ。
　
環境省は11年度以降、東日本大震災の復興特別会計分も含め、当初予算に同交付金（浄化槽を除く）を
312億～464億円計上。

13年度の全国（北海 道、沖縄、離島分は除く）からの要望額は約650億円に達し、14年度は約930億円と急増。
補正予算で不足分をほぼ補ったでつ。
　
更新需要は続くとみられてるでつが、15年度の自治体の要望額は計約1300億円になる見通し。
同省は「補正で対応していくが、予算確保できるか不透明な部分もある」と話されてるでつ。
　
国は90年代、ごみ焼却施設のダイオキシン排出抑制を強化し、各地で施設の更新が進んだでつ。
環境省によると、12年度末時点で全国の約1190施設のうち約560施設が耐用年数の目安の築20年を超えているでつ。

また、千葉市は今年２月、ごみ減量を促すため、可燃・不燃ごみの指定袋に１リットルあたり0.8円の手数料を上乗せする制度を導入。
現在は３施設でごみを焼 却しているが、築30年超の施設は16年度の閉鎖を計画。
市担当者は「古い施設を建て替えなくても済むようにごみを減らしたい」と話されてるでつ。

更新もあるけど、現在は長寿命化も課せられてるから、更新するにもいろいろと条件が付くとこあるでつ！

だけど、ごみは資源としての価値もあるし、発電の効率を上げていくことも重要になるし、
コンバインド化も視野に開発を進めていく必要があるでつ！

現在のスチームだけでの発電には、プラとかの影響で効率的に限界があるでつ！

ランニングコストでかなり不利なガス化を見直すことは大事だなぁ～
クリーンなガスにすることで、コンバインド化出来るし、石炭ガス化ほどではないにしろ
効率５０％となれば、ごみ発にもさらに注目が集まると思うんだよねぇ～

今の太陽光需要がなんとなく、ごみ処理市場に似てると思ってるとこあったけど
電力会社の買取待機が出てきてるし、イニシャル重視ってとこから中国製を使用してる
ところは、品質よりコスト重視ってとこもなんか似てる気がしますなぁ～

自治体の広域化ということで、広い市場が狭くなったごみ処理市場！
だけど再生エネルギーとしての価値は、太陽光や風力に比べると遙かに
大きいし、ガス化技術をもう一度見直しすることと、ランニングコストを
下げることができれば、またダイオキシン以上の需要が広がる気がするでつなぁ～

せっかく開発した技術をそのまま埋もれさすのはモッタいないもんね！


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駅もウォシュレットでつなぁ～

近鉄の主要駅は、ＷＣがウォシュレット化されてるでつなぁ～



前から思ってたでつが、駅ほどウォシュレットにしてほしいなぁ～と
思ってたけど今回、近鉄はいち早くやってくれたでつなぁ～

まぁ～最近、水洗いしないとなんか気持ち悪いというか、汚れたままつう感じに
なるからなぁ～

毎回、他の私鉄がやってからやるのが近鉄だったけどね

こりに乾燥付ければ、ペーパを減らすことができるでつなぁ～

そりに和式がすごく減ってきてるでつなぁ～
今９：１位の割合になってる気がするでつなぁ～

古い施設以外は洋式でつなぁ～

だけど洋式になってから、占有率が長い気がしますなぁ～
スマフォーやりながらつうのが多いし、新聞読みながらとか、いろいろと出来るからなぁ～

便利になりつつだけど、ある程度時間が経てば、ブザーならすとかしないといけないかなぁ～
つうか出すもん出したら、公衆の場合はすぐ出てきてほしと思うでつ



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また、再ブレーク

ルーちゃんがまたまら再ブレークしてるでつなぁ～




あの人は今って感じになりかけて、復活するんだから、なかなか…

でもあのキレ味はまだまだ健在でつなぁ～


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アナゴのひつまぶしなり～

大江戸温泉物語へ行くとお風呂もだけど、食事も楽しみに行くでつ

この間は前回、食べれなかった
アナゴのひつまぶしをいただいたでつ

ひつまぶしは、名古屋で初めて食べてから、うな重にするなら
ひつまぶしにということになるでつなぁ～

ひつまぶしない時は、うなぎ定食で、とは
別にするでつ

鰻も好きだけど、アナゴも好きなんだなぁ～
煮アナゴが多いけど、やっぱりアナゴは焼きだなぁ～

ということで今回はテラスのところで外見ながらだけど、




腹ペコな状態で、アナゴのひつまぶし登場




出汁巻きタマゴも食べてたかったので…

で～食べ方は、ひつまぶしと同じだけど、出汁がたっぷりあったので
最初以外は、出汁で頂いたでつ




激美味いでつなぁ～
鰻と比べるとあっさりと頂けるでつなぁ～

だけどいつも思うんだけど、ひつまぶしはどこで食べても
ワサビが少ないんだろうなぁ～

ワサビたっぷりのせた方が美味しんだけど、最近はワサビ苦手な人が
多いからかなぁ～

注文する時は、ワサビバカ増しにしないといけないでつなぁ～


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デカイなぁ～

イオンの幕張新都心に行ってきたでつ
いや～イオンモールは、いろいろと行ったでつが、デカはナンバー１だなぁ～






お店の数も半端ないなぁ～




駐車場もほぼ満杯だなぁ～




中の空間はおなじみの吹き抜けでつなぁ～






緑地とか環境にも考慮されてるでつなぁ～








本屋さんは、立ち読みつうか読めるスペースがあっていいでつなぁ～

幕張には、三井アウトレットもあるし、船橋にはららぽーともあるから
車で移動を考えると差別化しないとってのもあるし、コスト面では
イオンが有利かなぁ～

ららぽーともアウトレットもどちらかというと食品とかグルメよりファッションに
重点おいてる感じだけどね！

ただ、イオンの方は、グルメが少し物足りないなぁ～
レストラン街みたいなのがなくて、フードコートにいろんなお店がいるでつなぁ～

でもショッピングセンターも食品だけじゃ～なく、いろんなものを売るつうか
百貨店のディスカウントストアみたいな感じになったでつなぁ～

こりも車社会があっての話だけど…

でも東京に居て思うけど、こりだけ巨大なショッピングモールが出来ても
地元の商店街が強いんだなぁ～

やっぱりそのへんは、東京の商店街のノウハウなのかなぁ～

上手く共生していくことも、大事だと思わせてくれるでつなぁ～


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最近モテキのタケスィを悩ます大人のニキビ…原因はあの動作 だなぁ～┐(´ー｀)┌やれやれ

大人ニキビに悩むでつなぁ～
特に思われ、ニキビが多すぎて…


まぁ～、原因は肌の乾燥や刺激による角層の乱れみたいでつなぁ～

「乱れた角層では、角質がはがれやすくなり、それが毛穴に入り込んで角栓となって
毛穴づまりを起こすでつ！

毛穴の奥では出口を失った皮脂がたまり、常在菌のアクネ菌が増殖。
炎症が起きて毛穴が赤く腫れ、ニキビになる」みたいでつ


大人ニキビの悪化因子として、強調されてるのは「顔の触り癖」

「触ることが刺激になって角層の乱れを招き、ニキビを引 き起こすとのこと

多くの事例で、髪をかきあげる癖があれば額や髪の生え際に、鼻の下をこすったり口に手を当てるといった癖は
口のまわりに、ほお杖をつく人はあごのラインに沿ってニキビが出やすい」という傾向があるみたい

そういえば、思い当たること多いでつなぁ～
まぁ～肘つくのは、体のゆがみのもとだからやらないけどね

そこで大人ニキビの対策ということで、この触り癖をやめることから始めるといいみたい


「触る行為には過 緊張状態になった自律神経を静める効果があるので、イライラや眠気を感じているときに
触りたくなってしまうみたい…

触り癖が出そうになったら、両手を組む、 ゆっくりお茶を飲むなどを意識して」みるといいみたい
　
触り癖をやめることで、肌表面の炎症は２～３週間で快方に向かうでつ

「ただし、炎症は毛穴の奥に残り、毛穴が開くまでにも時間がかかる」みたいでつなぁ～

大人ニキビの人が注意すべき５大“触り癖は、

（１）ほお杖をつく
　ほお杖をついたときに、手指でほお骨のラインを触ると、それが刺激になってニキビに。
（２）鼻をこする
　無意識のうちに鼻の下をこすっていることが、口の周囲のニキビの原因に。
（３）ストレスで顔を触る
　手持ちぶさたなときや、ストレスを感じたときに、手を口元に当てていると、口のまわりにニキビが。
（４）ロングヘアを下ろしたまま
　顔にかかる髪の毛先自体が肌への刺激になることも。邪魔になって髪をかきあげる要因に。
（５）髪の毛をかきあげる
　髪をかきあげるときに、生え際や額を触る回数が多くなってしまう。


乳液プラスで効果アップ　ビタミンＣ誘導体のニキビ治療最前線　

ニキビには、リン酸ビタミンＣなどのビタミンＣ誘導体入りのスキンケア製品が効くでつ。

「ニキビ跡を消す効果もある。ビタミンＣ誘導体入りの化粧水に乳液を組 み合わせることで、改善効果が高まることが分かってきた」と
皮膚科の先生も言われているでつ

また、最近は、「ビタミンＣが、肌の潤いを保つセ ラミドを増やすことも分かっている」とのこと。
なお、「ニキビの人こそ紫外線ダメージを受けないように日焼け止めや化粧をしっかり」しないといけないことも
忘れずに

タケスィを思う女の子には申し訳ないけど、思われニキビ対策しっかりさせていただくけど
はしっかりとウケとめるでつよぉ～




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テニスボール2個の上に寝転がるだけ！ 1日5分で腰痛解消、すっきり美尻・美脚効果も期待大でつ

腰痛は悩みのタネだなぁ～
体のバランスが悪いから無理が掛かってるでつなぁ～

ということで、テニスボールを使った自宅でもできる治療法が記載されてたので
実行するかなぁ～

腰痛の原因の一つに、骨盤の「仙腸関節」のゆがみがあるでつ。
骨盤は、大きく分けて背骨の一番下にある「仙骨」と、その周囲を囲んでいる「寛骨」があり、
この二つの骨の継ぎ目の部分に当たる部分が「仙腸関節」！

腰痛はもちろん、美尻、美脚は骨盤のゆがみをとり、仙腸関節の可動域を広げることから、
プロボクシングWBC世界フライ級王者の内藤大助選手や音楽プロデューサーの松任谷正隆氏ら、
数多くのアスリートや有名人の腰痛治療を手がけ、”腰痛治療 のゴッドハンド”といわれる
柔道整復師の酒井慎太郎氏は、テニスボール2個を使う「仙腸関節矯正法」を提唱しているでつ




まずは、用意するものは硬式テニスボール2個だけで、「仙腸関節矯正法」は、
2つくっつけたテニスボールの上で仰向けに寝るだけ

やり方…！
　・2個の硬式テニスボールを並べ、ガムテープなどでしっかり固定！
・フローリングなど、硬い床の上で、くっつけたボールを仙腸関節部分に当てて仰向けに寝る!
・その姿勢を1～3分間キープする!

というもの。
必ず硬い床の上で行うことがポイントになるでつ。


「仙腸関節」の見つけ方は、「仙腸関節」がどこかわかりにくいけど、
まずお尻の割れ目の真上にある「尾骨」を探すでつ！

尾骨を逆正三角形の下の頂点として、上の二つの頂点になる部分が「仙腸関節」に
当たるのが目安になるでつ。

だけど、やりすぎはNG。
1回あたり1～3分のセットを、1日に3回までが推奨みたいでつ。
1日3分から10分の間で良いとは、なんともお手軽。

腰痛を解消し、すっきり美尻を目指したい人は、やってみてみるといいでつよぉ～


つうことで頑張りますかぁ～


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達郎さんのクリスマスイブとまりや様のケンタッキーのＣＭソングが流れると…

紅葉の季節でつなぁ～
昭和記念公園は、紅葉の名所でつなぁ～




紅葉の木々がちょうど紅葉ロードになってるでつなぁ～
なんとなく、学生の恋人同士が歩くといいムードになるでつなぁ～

そういえばとうとう達郎さんのクリスマス・イブが流れる季節になったでつなぁ～
今年は、相葉くん主演の映画がこのクリスマス・イブの歌詞を映画化したから
今年もジャンジャンと流れるでつなぁ～

もう３０年も経つ曲だけど、日本のクリスマスのスタンダードになったでつなぁ～

そいと、まりや様のケンタッキーに流れるクリスマス恒例のＣＭソングも
ボチボチでつなぁ～

あ～そういえば今週からだよね、まりや様のライブ
行けないけど、絶対にで出してほしいでつなぁ～

そのへんは達郎さんだから期待に応えてくれると思うでつ

そういえば銀座にドでかいクリスマスツリーがあったでつなぁ～




銀座ほど、クリスマスに女の子と一緒にデートするには似合う街はないでつなぁ～

今年は、優子ちゃんと一緒にクリスマスを過ごせるといいなぁ～




まぁ～今年もバーチャルクリスマスになるのかなぁ～




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セルジオ１号ε=┌( ・_・)┘ノ〇゛

ニッキーがんばったでつなぁ～
日本にいれば、タイトル総なめなのに、世界で戦うことを選んだのはすごいなぁ～

小さく固まらずにその方がいいでつなぁ～
それにチャンコーチの存在も大きいでつなぁ～

世界へ飛躍するには、やっぱりいい指導者と出会うことでつなぁ～

特にメンタル面だなぁ～
常に「勝つのはお前だ。ケイはできる。自分を信じろ」

たぶん英語で言ってるから
It is you that win.Kay can do it.Trust yourself.
になるでつなぁ～

テニスもビック４から混沌とした時代になったでつなぁ～
ビック４の内、マレーが精彩なかったなぁ～

でも女子もそうだけど、スーパースターつうか絶対王者がいないなぁ～
だからか、最近のツアーは面白くないなぁ～
ラリーばかりだし、退屈な試合が多すぎるきらいがあるでつなぁ～

さて話は変わるでつが、サッカーも迷走してるでつなぁ～
オーストラリア戦も結果は勝ったけど、次回のワールドカップへ向けては前進したとは
言えないなぁ～

アジア杯もどうかなぁ～
アギーレさんはいろいろと試してるんだろうけど…

でももっと長期的な戦略でチームを作らないといつまでたっても参加するだけになると
思うでつなぁ～

ワールドカップ毎に監督を替え、戦術やチームカラーが代わるとその場限りな気がするでつなぁ～
結果を早く求め過ぎてる気がするでつなぁ～

女子を見習って、日本人監督で長期政権でじっくりとチームを作ってほしいと思うでつ！

かつての男子バレーのように、東京～ミューヘンに掛けて金メダルを取るような感じでいかないと
世界では勝てないと思うでつなぁ～

でもそういうことを言う人は誰もいない。
世界で勝てるとかワールドカップベスト４とかいうけど、残念ながら今の日本サッカーには
そんなポテンシャルは全くないでつ！

実力もないのに、期待だけさせてそして本大会で毎回期待を裏切る…
その同じ失敗をしてても、わからないサッカー協会の上層部も問題だけどね！

ワールドカップで優勝の目標はいいけど、まだそんなレベルでもないし、まずは
じっくりと力を付けていくことと次世代へのジャパンサッカーを継承できるように
しないといけないでつ。

まぁ～その場限りのことしかできない、サッカー協会ではいつまでも同じことの繰り返しで
やっぱり、改革出来るカリスマ的な人が監督やらないといけないし、結果より育成に
力を入れてほしいと思うでつ。

キング・カズが監督するといい気がするでつなぁ～

そんな力しかないのに期待させるようなことを言う前に、もっときちんと解説できる人が
今の日本に辛口言える人がいないといけないでつなぁ～

中西哲生くんももう少し視野を広くしないと、いつまでも指導者にはなれないでつなぁ～
つうか中西哲生くんが監督してもいいかもね！

ハッキリと言っての理解できない人がサッカー関係には多いから仕方ないけど…

そういう意味では、セルジオ越後さんはしっかりと言ってるでつなぁ～
この間からセルジオ１号とか言ってるから誰かと思いきや…

最近、空耳がひどいような気がするでつなぁ～

さて野球はストーブリーグでつが、新井選手は広島に戻ったでつなぁ～
年俸すごい低いけど、それでも現役にこだわったでつなぁ～

全日本で４番を務めて鳴り物入りでタイガースに来たけど、期待したほど…
でも続ける勇気もだけど、やめる勇気も大事かなぁ～とか思うでつ！

もし本当に現役を続けたいなら、トライアウトに出てほしかったと思うでつなぁ～
そこで今の現状を知ることが大事だと思うでつ！

広島も選手としては期待したないんじゃ～ないかなぁ～
将来の指導者としての方に期待だと思うけどね！

でも広島も出て行った選手をよく受け入れたと思うけど、
逆に年俸の安い実績のあるていどある選手つうことかもかなぁ～

それよかタイガースだなぁ～
金本くんや新井選手のように安易に４番は取らない方がいいなぁ～

外人さんやＦＡ選手が４番を打ってるようでは、いつまで経っても
ジャイアンツには勝てないし、優勝も出来ないなぁ～

早く４番は、ミスタータイガースが早く出てきてほしいなぁ～


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クイニ―アーマンなり～

モヤさまでちとブームになってるクイニ―アーマンがフジパンから出てたので
食べたでつ




砂糖がたっぷりで焼いてる感じだけど、なんとなくタケスィ好みでつなぁ～
こり焼きたては美味しいだろうなぁ～
つうか最近、焼き立てを食べてないから久々に食べたいでつなぁ～

さて寒くなってくると柿が食べたくなるでつなぁ～
ということで、今年も次朗柿をいただいたでつ



この柿は大きいでつなぁ～
食べ頃に食べたので美味しかったなぁ～

柿は皮ごと食べれるからいいでつなぁ～

最近はコーラもいろいろとやってくるでつなぁ～
ペプシも攻めてるけど、コーラもやってるでつなぁ～

今回はオレンジ味だけど、いろんな味付けてもやっぱりコーラの味がキツイから
普通でいいと思うけどなぁ～

さて、やっぱり食欲の秋だなぁ～
出張多いし、何食べるかいろいろと調べないとなぁ～

お勧めあると教えたほしいです



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なんとなく…

この間、とある方の車に便乗させてもらったでつが、カーナビが外付だったんだけど、
Ｇｏｒｉｌｌａと見覚えのあるカーナビなんだけど、メーカは，Ｐａｎａｓｏｎｉｃ



タケスィの持ってるＧｏｒｉｌｌａは、サンヨーなんだけど…
そうなんだよねぇ～、サンヨーはパナソニックと合併したでつなぁ～

ラグビーもサンヨーではなく、パナソニックだし、電池も…
太陽光もそうだなぁ～

なんとなくちと違和感があるというか…
守口にあったサンヨー本社もパナソニックになってたし、
結構つうか関西人だから、サンヨーブランドは馴染みがあるからなぁ～

パナソニックの内覧会とか行くとサンヨー製品だったものも多いから
合併した効果も出てるでつなぁ～

でもなんとなく…


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正倉院展

今年で６６回目になるでつなぁ～




文化の日を含めて、２週間くらいあるのかなぁ～
ここ数年は東京勤務が多いから、いけてないんだなぁ～

でも天平の文化が残ってるっていうのも、正倉院の校倉造（あぜくらづくり）の大規模な
高床式倉庫を考えた古代の人達の凄さだなぁ～

何のデータもないなか、湿気とかそういうのを防いで今の時代もこうして
展示できるのはすごいなぁ～

今の異常気象からあんまり弄らないでほしいとか思うでつが、年に一度は、
外へ出して干さないといけないみたいでつ！

毎年すごい人が来るのは、観光地奈良としてはありがたいことだけど、
でもじっくり見るのは難しいでつなぁ～

ゆっくりみたいけど、あれだけ行列あってとなると…
つうか本当に歴史に興味あって来てる人っているのかなぁ～
なんか展示品の前で無駄話やスマフォーやりながらとか…

まぁ～仕方ないといけばそうなんだけど、こうゆっくりと天平文化を
見たいと毎回、思うでつなぁ～


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便利でつなぁ～

レーザーで寸法が、測れるでつなぁ～




測定しにくいとことかに便利でつなぁ～


この間、初めて使ったでつが、いい感じだったでつなぁ～

タップリの測定したので…



ファンタもいろんな味出すでつなぁ～
つい買ってしまうでつなぁ～

でもファンタも息の長い製品だなぁ～
最初は、グレープとオレンジしかなかったけどね！

どっち派ってあったけど、グレープ派だったでつなぁ～

なんとなく昔を、思い出す味でつなぁ～


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いろんな騒動あるでつなぁ～

なんか蚊の騒動が終了したら、エボラ熱の騒動！
こういうのは、なぜか役所の対応が悪いなぁ～
的確に指示出来んのだなぁ～

そう考えると羽田空港で、知らない人とカバンとかでも
触れると危ない感じでつなぁ～

席もそうでつなぁ～

そういえば蚊の時も都庁にいたでつなぁ～
イルミネーション綺麗だけどね！




でも最近は、伝染病とか無関係ではなくなったでつなぁ～
インフルエンザの時期でもあるし、エチケットは
注意が必要でつなぁ～

クリスマスも近いしね！

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