皆様こんばんは
(夜の予報はNETから拝借)
冷蔵庫が空っぽなので、激暑覚悟で買物に出掛けました。
汗ダクで帰宅し、シャワーに直行。
御三時は、末っ子から貰った北海道土産の夕張メロンです。
追熟五日目で執刀。
甘いから太りやすいかな〜？
そんなこと無いと思うよ
水分が多いから低カロリーさ
高血圧やムクミに効くカリウム。
整腸作用を促すペクチン。
などなど、食物繊維が豊富に含まれているそうです。
濃厚な甘さ！
実に美味しかったです。
読了した本
ケーキの切れない
非行少年たちのカルテ
少年院に勤務する方々の職務の詳細は、本書を読んで初めて詳しく知りました。
少年少女等は、被害者の無念を認識できず再犯します。
精神を患ってるとしても赦されるものではありません。
それでも更生に導く職員の苦労。
並の気力では務まらない職場を覗き見した気分です。
昼の五七五
自転車は
もしかに備え押し歩く