60歳からサブスリー!

60歳超ランナーのサブスリー挑戦日記。コロナ禍で中断していましたが、2021年11月より再開。現在63歳です。

1/1 今日の練習

2022-01-01 07:56:57 | 今日の練習

昨日は親父さん&妹夫婦と午後2時から10時までの大宴会でした。

 

今日も朝から宴会になるので、6時からサクッとラン。

やっぱり寒いね。ただ、風がないのでそれほどでもない。

7時前に日の出だったので、日の出を挟んで計12kのJOG。

元旦にしては走った方です。

 

今年はサブスリーに向けた勝負の年。

しっかりがんばります❗


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