2022.11.3 心拍数おかしい？

昨日のタカヤマラソンRCの練習会後に、サブスリーを達成したT井さんとの会話で、

私の心拍数が高すぎるのではないかとの指摘がありました。

 

T井さんがサブスリーを達成した金沢マラソンの平均心拍数は138でした。

私から見たら「低ぅー」という感じですが、５０歳間近のT井さんの

最大心拍数は「220－50＝170」で、138はその80％です。

そう言われてみれば、おかしくはありません。

 

そうなると、私のガーミンがおかしいのか。

ということで、今日はランニング中に心拍数を手で計って確かめてみました。

 

ガーミンの心拍数が144を示したところで、立ち止まって手で脈拍を１０秒間図ります。

これが、24であれば24×6で144となります。

 

結果は、

 

24。ガーミンはおかしくありませんでした。

 

となると、私が普通の人とは違うということになりますかね。

何か問題あるのかな。