60歳からサブスリー!

還暦ランナーのサブスリー挑戦日記。コロナ禍で中断していましたが、2021年11月より再開。現在64歳です。

2022.10.6 風邪ですね。

2022-10-06 20:15:21 | 今日の練習

昨日から咳が出るのでかかりつけの病院へ。

「まあ、普通の風邪ですね。」との診断。薬を処方されて帰ってきました。

 

熱はないのでそこまでしんどくはありません。

ランしようかと思いましたが、いちおう自重しました。

昨日につづいてエアロバイクを30分。

 

土曜日にはまた体幹のイベントがあるので、そこまでには治したい。

今日も早めに寝ようと思います。

 

では、また