ポイント練習のつもりだったが・・・

今日はポイント練習のつもりだったが、結構１日バタバタしていて疲れが出てしまった。

 

３時ごろに少し休憩と思っていたら、いつの間にか寝てしまった。

気が付いたら４時すぎ。慌ててラン開始。

 

それでもポイントのつもりだったが身体が重すぎる。

全く走れず。

 

仕方がないので、ＪＯＧに切り替えて、いつもとは逆方向の毛馬閘門へ。

そこから折り返し、いつもの川崎橋までゆっくり走る。

 

結果、5：30ペースで9.3K走りました。

 

明日は名古屋出張、明後日は続けて東京へ。

一応走る用意はしていくつもりです。