久しぶりのブログの更新です。
９月５日に断酒をスタートしました。
断酒をスタートしてから、今日（20日）までの状況を記してみます。
私は断酒を成功できているのでしょうか？
42年もの長きにわたり、大量飲酒を続けたのですから、並々ならぬ決意がなければ続けることはできないと覚悟していました。
いや～つらいですね、とてもつらいです。今までの習慣を劇的に変えるわけですから。
最初に心配だったのは、一滴も飲まないで寝付けられるだろうか？ということでした。
断酒してからもう２週間が経過しました。
私にも断酒ができたんです。
前回のブログ「断酒１」で書いたとおり、友人の皆様に断酒を公言したことが大きいと思います。
途中で投げ出したらみっともない。
これからも、師匠と仰いでいるYOU TUBE大学の中田さんを見習って断酒を続けていきます。
中田さんは数年前に、家族に宣言して煙草を止め、さらに、今年５月に断酒を始め、今でも完全に続けているそうです。素晴らしい！意思が強い。
ところで、断酒の効果はあるのでしょうか？
まだ効果は実感できません。夜中に３～４回トイレに行くし、そのせいで熟睡できないままです。
まあ、42年間にもわたって続けてきた大量飲酒という悪習慣を治すのは大変ですが、がんばりま～す。
皆様、私はこれから一生飲みません。皆様に公言します。
