味が分からない…味覚障害が増加中？

リンゴとナシの味の違いが分からない。カレーを食べても味がしない??

最近、味の区別がつかなくなる「味覚障害」が増えているらしいですね。


でもこの話、実は僕の身近な人もなってるんですよね。

最初はそんな事あるわけないやろって思ってたんですけどインターネットでもよく目にする

ようになってきましたしねえ??


でも最近は何か変わった病気が出てきますねえ??


ところでこの味覚障害を招く原因としては

例えば、コンビニ弁当やファストフード、インスタント食品などの食事ばかりでは、

糖分や塩分、脂肪分ばかりが過剰になり、体に必要な量の亜鉛を摂取できなくなるのが

考えられるそうですね。


でも舌の細胞は約1か月で再生できるそうですし、また日頃から食べるものにきをつけていれば

治ってくるそうですよ。

特に亜鉛はカキやホタテなどの貝類や、アーモンドやゴマなどの豆類などに多く含まれている

そうですから常日頃からこのような食べ物を多くとっていれば大丈夫!!


しかし、これからどんな病気がはやるかわからないですよね。

日頃の健康管理から注意しないとね!!



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