場所 新宿某ビル（寄合）
場所 上大岡某店
場所 上永谷某店
場所 上永谷某イタリア料理店
テレビ テレビ体操 野球 サッカー
ユーチューブ 虎ノ門ニュース
買い物 豆乳 豆乳ヨーグルト クッキー よしず
外食 ワイン ソーセージ ライス
俳句 晩秋の 晴れ間の日差し 雨あがる
その他 歩数10013歩
備考 特になし
場所 NHK（深夜便で収録）
場所 関内某焼きとん店
テレビ テレビ体操 野球
ユーチューブ 虎ノ門ニュース
レッスン 樋口一葉
外食 緑茶ハイ 焼きおにぎり 焼き物（しろ）ハムカツ
俳句 靴を変え 道を湿らす 秋の雨
その他 洗濯 歩数10353歩
備考 特になし
テレビ テレビ体操 サッカー
ユーチューブ 虎ノ門ニュース 文化人放送局
レッスン 樋口一葉
料理 煮物
俳句 紅葉の 隣に凛と 常緑樹
その他 洗濯 歩数記録なし
備考 特になし
場所 浅草某ホール
場所 浅草某ホテル
テレビ テレビ体操
買い物 芋ようかん
外食 弁当 ビール ワイン 焼酎 いろんな料理
俳句 短日の 俄かな昼の 布団干し
その他 洗濯 歩数8400歩
備考 特になし
場所 茅場町某うどん店
場所 茅場町某町会会館（修羅場塾テキスト）
場所 茅場町某ファミレス
場所 両国某コーヒーショップ
場所 両国某うなぎ店（どんぶり会で口演）
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 文化人放送局
レッスン 明智光秀
買い物 お茶 切手
外食 かけうどん コーヒー ワイン 日本酒
うなぎ いろんなつまみ
俳句 告知する 菊の催し 見た気分
その他 洗濯 歩数8230歩
備考 特になし