第6回 谷川真理ハーフマラソン

今日は予報によると寒い予報だった。
河川敷だからきっと寒いだろうと予測していたが、
走っているときは、無風で寒くなくよい状況でした。
しかし、走る前、走った後は寒く、帰るときには風も出てきた。
普段の行いがいいんだろう（笑）

今年は、女子が10分前にスタート。
途中、男子ランナーに抜かされるのは分かりきっている。
折り返しの前後は道幅も狭く、ちょっとこわかった・・・。

レース前にトイレと思って並んだが、
これまた異常に込んでいた。
挙句の果てに水洗なばかりに水がでなくなり、
使用不可のトイレが続出！
30分くらい並んでイライラ。
思い切って、使用不可のようなトイレに飛び込んだ。
結局、ストレッチは、並びながら。
アップもできないままスタートしました;;

こういう時の方が、緊張しないせいか調子がよい。
テンポよく走れる自分に疑心暗鬼だった（笑）
前回の初ハーフより自己記録を13分更新で無事完走できました(^^)
筋肉痛もあんまりなかったです・・・。

After Runnersも全員完走。
そして、お約束のアフターは、焼肉でシメ！
やっぱり、楽しい。

のんびり

今日、練習の日だったのに、頭痛のため起きられず不参加。
昨日、遅く寝たわけでも、呑みすぎたわけでもないのに・・・。

明日、谷川真理ハーフマラソン。
去年、Tシャツ欲しさに５Ｋｍで初参加。
今年は、ハーフ。２度目のハーフ。
記録が少しでも縮まればうれしい。
まっ、終わったとのビール＆焼肉が楽しみなんですが♪

ストレッチ

ヨワヨワな私は、今週末「谷川真理」のハーフに出るためRunはお休み。
ジムもアロマ＆ストレッチで身体を休めことにした。
リラックスできて、満足。

駅伝

今日も箱根駅伝のスタート前に目覚まし。
はぁ・・・、また二度寝して気づいたら母校は2位に落ちていた。
しかし、学習能力がない　＞私

犬の散歩を30分と1時間Run。
その後、昨日に引き続きRunグッツを買いにでかける。

走り初め

箱根駅伝のスタート前に目覚まし。
昨日に引き続きベットで観てしまい、一瞬記憶が・・・。
スタートの合図で目が覚めた（笑）
ハラハラ、ドキドキの往路だったが、おもしろかったぁ。

その後、aR@tmの多摩川走り初め。
寒かったが、無風に近かったので走りやすかった。
1時間、ゆったりと走る。