ショック

土日はルームランナーでビルドアップ10kmしました。

8km超すとあとは何とかなるって感じでスピード上げれますけど、
6～7kmが一番キツイっすね。

しかし、昨日の都道府県駅伝見てても思いましたが、
中学生も3分／kmで走るのか…さすがだ。
同じ中学生のとき私は1,500mを5：30…。

小学生のときはリレーの選手に選ばれたこともあったが、
あのときは50mを6.4秒で走ってたな～。
いまじゃ100m15秒で走れるかどうかも怪しいっていうのに（笑）。

で、いま仕事の帰りに長靴を見に靴屋に行ってみると、
NIKE FREE 5.0がなんと…6,900円、しかもサイズあるし！
本当は最初に買おうと思っていた、ライムカラーときたもんだ（T_T)
俺は12,600円で中大カラー買ったというのに…。
ショックじゃorz

3,700円

予定通り回転寿司に行きました。
夫婦二人で3,700円でした。
嫁は途中で次男の授乳のために車に戻ってからそのまま戻らなかったため、
実質的には私2,500円、嫁1,200円といったところでしょうか。

さて、満腹になったことだし、
粉飾することなく、また地道に1ヶ月がんばらねばならんな～(^^♪

これからちょっと仕事して、
それからジムよってきます。
今日は15kmに挑戦いたします。

東京は雪降ってるのに、こっちは快晴か～。
皮肉なもんだね。

ちょっと忙しいぜ～

今週はホント忙しかったな～。
明日も出勤してちょっとお仕事せねば…。

ここ3日間ほど通勤の往復走ってみましたが、
いやいや氷の上を走るのは疲れる疲れる。
太ももの裏がパンパンですわ。

今日は給料日なので寿司にしよう～♪

うっかり

昨日はうっかりカキコを忘れておりました。

今朝ヒーターをつけに一度起きたときに、
一緒に水道の水抜きをもとに戻したのをすっかり忘れ、
そのまま二度寝してしまいました。

うちは電動水抜き栓だけど、
スイッチ押したからってすぐ出てくるわけじゃないんですよね～。
特に寒い日なんかしばらくかかるもんだから、つい…。

気づいた時にはものすごい水を流しっぱなしにしていました。
起きてそれに気づいた嫁にこっぴどく怒られました…。

「じゃあ、お前がヒーターつけろや！」

朝から今流行りの逆ギレです。

「もう♪押したの忘れて二度寝しちゃって、困った人ね～♪♪」
生まれ変わったら、なーんて言ってくれる心優しい女性希望です。

そんな女性いないっつーの（笑）。

凸(*▼▼)テレルゼ　コノヤロー

忘れ物

昨日はりきってジムに向かったら、
途中で短パン忘れたことに気づく…無念。
まあお金はらってロッカーで気づくよりいいけど…。

ということで不完全燃焼気味だったので、
今朝は会社まで4km走ってきましたよ。
いやいやだいぶ雪も溶けてきたし、やっぱりロードはいいですね～。
帰りはもう少し距離走って帰る予定ですが、
やっぱりこんな寒い中走っている姿はちょっと異質。
こんな環境下で走るくらいだからよっぽど上級ランナーなのかと思いきや、
10km47分がベストですから…。

で、昨日も家に帰って対戦マージャンを少々。
本日まで20回戦経過。1位5回、2位6回、3位5回、4位4回…。
弱ぇ～。収支的には完全にマイナスですな。