リバウンドの秋

連休は鬼門だと前に書きましたが、
やはり鬼門でした（泣）。

土曜日　260分ジョグ　21km
日曜日　100分ジョグ　16km
月曜日　3kmジョグ＋10km B-UP（入り5:28～ラスト4:03）

なかなかいい内容だったと個人的には思うのですが、
日曜日のトレーニングから今朝まで体重が73kg台をキープ。
やばい…。

月曜日からHUANを服用。
使用者の感想に「磯で腐ったレモンの香り」とありましたが、
まさにその通りでした。
しかしながら、この匂いはグリコのHCAで経験済み。
グリコはタブレットで鼻をつまんで噛まなければならなかったわけですが、
HUANは粉末なので、スポーツ飲料で飲み込めるだけかなり楽ですね。

汗の出がよくなるとの話でしたが、
特にいつもと変わらず。
ただ、朝から余裕もって10kmもB-UPできたのは、
これのおかげか…。

いずれここ3日でなんとか71kg台に戻したいものです。