見上げた空にはThe same rainbow🌈

ゆっくりと日常を綴ってます🍀

我が家の食卓

2021-08-02 00:26:19 | ブログ



こんばんは


今日から8月ですね
毎日、ほんと暑い💦


日中のあまりの暑さに
買い物するのすら、嫌になりますよね~
(´Д`;Λ)



コロナ禍になったせいで
外にもあまりいかないし
ジムも辞めたせいもあって


最近はどんどん太り始め
いま、人生でMAXに太ってる~私😫💦



さっき、久しぶりに他県に住む妹と電話で話したら
妹も、人生最大級らしい



コロナ禍で、8キロ太ったらしい
(私は4キロ増←)


妹と私は5歳違いだけど
身長はほぼ同じで
若い時からだいたい同じ体型

2人とも結婚したころは
今はより、ずっとずっと痩せてて~
お互いあの頃から20kgぐらいは太ってるし~💦💦


でも
妹は、この2年で8キロぐらい太って
最近~4キロ痩せたらしく

なので、現在、姉妹揃って
またも同じ体重~(^^;)



毎晩、一時間運動したら痩せたよぉーって👀



お姉ちゃんも運動はした方がいいよ!
介護されるようになったら大変よぉーって


まあ、ほんとそうですよね~



本気で痩せなきゃ!って何回自分に誓っても
なかなか痩せれなかったけど
2人でなら、頑張れるよ!
一緒にダイエットしよー!って誘われた😆


やっぱり、もう本気で自分の体に向き合わないと
相当ヤバいところまできてますからね💦




先日から、Rママと食事の話をするんだけど
どうやら、我が家…
作り過ぎの、食べ過ぎ傾向らしい~


いや、

どーかな?



あんまりよその家庭の食事って
知ることないから、、

実は、我が家はそんなに食べてない気もしてるんだけど…?



どーなんですかね??



ちなみに我が家は
3人息子(26、25、21歳)
高校生の娘、旦那と私の6人家族なので

まあ、どうしても、量は結構作りますよね~😅




ちょっと~これって…どうですか??



我が家の食卓公開~✨
全然お洒落でもなくてお恥ずかしいですが💦💦


昨日の食卓



一昨日の食卓



これにプラス銘々に
納豆とか豆腐として食べたりしてます



今夜の食卓~



今夜は、
鶏肉の山椒焼き
付け合わせにポテトサラダとナポリタン(昼食の残り)
オクラのめかぶ和え
カボチャの煮付け
紫玉ねぎのスライス
味噌汁
白米


あとは、適当にプチトマトや残り物のシューマイ、納豆とか食べたい人は食べてました



これ、
多い?少ない?普通?



食べ過ぎ、、かな?(^^;)




運動もしなきゃだけど

ちょっと食事からの改善もいるかな?


良かったら皆さんのご意見も聞かせてください🙏








⚠️コメントは、アカウント外でも出来る設定にしていますが
いいね!等は、gooアカウントがないと出来ませんのでご了承下さい🙏

PVアクセスランキング にほんブログ村

コメント (10)   この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 刺繍~新しいメンバーへ♪ | トップ | ラタタサイズ♪ »
最新の画像もっと見る

10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (happymay0522)
2021-08-02 04:49:20
ジュンちゃーん❤️
めっちゃ美味しそう😆
ジュンちゃんちの子になりたい💕

確かに...うちに比べると
多いと思うけど、インスタの#晩御飯とか
こんな感じよね?
揚げ物かな?私、揚げ物しない(笑)
会社の後輩で中学大学の男子2人と夫婦で四人家族の子が『唐揚げは鶏肉6枚使う』『ご飯は1食五合炊く』とか言ってて仰天した😳‼️
で、全員が太ってる(笑)
ジュンちゃんちは子供たち
めっちゃ細いのにね🤔
食事の量より質より体質...じゃないの?
わかんないけど、明らかに
うちの食卓は質素過ぎだわ🤣💦
Unknown (riga-mama)
2021-08-02 06:08:52
おはよう。
出たぁ〜「居酒屋ジュン」
初めて見たけど、今晩お箸持参で、何気に椅子に座っててもいいかな?
メッチャ美味しそうじゃん…いやいや!美味しいに決まってる。

こんなの6人分も作るんだもん、もう尊敬よ。
ご家族が羨ましぃわ。
Unknown (congioia)
2021-08-02 11:11:54
ジュンさんおはよーございまーす🙂

ご存知のとおり私一人暮らしだから もうこれは夢の食卓😍 混ざりたい🤭

大家族で男の子さん多いから買い物だけでも大変でしょー?
いやもう想像しただけでめまいが・・😂
ホント尊敬です🌟👏
Unknown (さっちん)
2021-08-02 14:11:28
はじめまして✨
これだけお料理されることに尊敬です😊

見た感じだけでだと、炭水化物が2種類あるので1つにすることと、お肉が揚げたり炒めたりなので、蒸すとか茹でるに変えるとカロリー的には減るのかなと思いました( ˶ ̇ᵕ​ ̇˶)
あまり参考にならないかもしれませんが💦
Unknown (gun36nori)
2021-08-02 19:47:04
ジュンさん❤️


こんばんは🌃


今夜の
夕御飯👀
悩んでないかなあ⁉️

お料理上手だから
主婦ですけど(笑)
私も
お邪魔したいです😋


あれも
これもと
食べてほしいし
少なかったらとかと😅

悩んじゃうよね💦

モリモリ
食べて
ほしいもんね😊

お時間もだけど
おかず1品減らすとか?
残り物を
出さないのも
(好きなものだと
食べちゃうね)
残さず
全部食べてなければ
大丈夫かなぁと😋
Unknown (takanori-3jsb)
2021-08-02 20:11:17
@happymay0522 めいちゃん~❤️
こんばんは!

家族4人で鶏肉6枚😱👀
それは多いな~
ウチでもそんなにしないよぉー

やっぱり体質かなー?
私だけが太ってるもんな…🤔
めいちゃんも、うちの子になる?
めちゃ太るでー🤣
つか、めいちゃんこんなに食べられへんかもーw
めいちゃんはまず食べる練習して❤️
Unknown (takanori-3jsb)
2021-08-02 20:15:10
@riga-mama ママ~❤️
こんばんは!

これが居酒屋ジュンです🤣
つか、最近は定食屋ジュンかも~
たぶん紛れててもわかんないかも笑

普通の家庭料理だから、美味しいかわかりませんよぉ
大したもんは出来ませんし、お洒落でもないから😄💦

この前教えてくれたアクアパッツァもあれから何回か白身魚でやりましたよ👍️
また新しいお料理教えてくださいね~✨
Unknown (takanori-3jsb)
2021-08-02 20:18:43
@congioia congioiaさん~❤️
こんばんは!

あら❤️
congioiaさんも混ざります?😆
お一人でお食事って、やっぱり毎日だと寂しいですよね😢
1人分作るのも逆に大変ですからね

買い物、確かに大変…かも
お陰で力持ちになりましたぁ😂😂😂
それでガタイが良くなったのかー?(((*≧艸≦)ププッ
Unknown (takanori-3jsb)
2021-08-02 20:22:44
さっちんさん~❤️
初めまして~!
コメントありがとうございます
嬉しいです💕

たしかに!炭水化物多いですよね(^^;)
ざるそばとかは夏休みなので昼食の残り物なんです
揚げ物…多いですね💦
蒸す茹でる!なるほど~👀
それだけでも結構違いますよね
レシピ研究してみます❤️
的確なアドバイスありがとうございます😌
良かったらまた素敵なアドバイスよろしくお願いします🙏😊✨
Unknown (takanori-3jsb)
2021-08-02 20:26:40
@gun36nori ラブリちゃん~❤️

こんばんは♪
ラブリちゃんも参加しちゃう?笑
今夜はキュシュに失敗したぁぁ(´>∀<`)ゝ

男の子だと、つい足りないんじゃないかってあれこれ考えて作ってたら
毎日こうなるのよ笑
私だけ減らせばいいんだよね
種類的にはいいかな?量で調節、頑張ってみる!
あと、時間だね!
目指せ、7時ごはん~(๑و•̀ω•́)و 🍚

コメントを投稿