高倉地区公民館 

宮城県大崎市古川中沢字中沢屋敷242
TEL 0229-52-2399 FAX 0229-52-3063

超簡単!ヘルシーで美味しい パッククッキング💛

2018年01月31日 | 講座・事業のお知らせ

1月31日(水)、晴れ

おはようございます。

窓越しの日差しが暖かいです。屋根からの落雪にお気をつけください。

そして気がつけば…1月も今日で終わり。

立春までもうすぐですが、、立春…つまり暦の上では春となる日ですね。

寒さ続きで、今年は特に春が待ち遠しく感じる…週の真ん中水曜日です

今日も一日頑張っていきましょう

さて、高倉地区保健推進員さん主催の料理教室のお知らせです。

今回は、電気ポットでお料理!?。エコでヘルシーなパッククッキングを体験してみませんか。

簡単にできて、美味しい。また、介護食にも応用できます。

皆さんの参加をお待ちしています。

【日 時】16日(金)午前10:00~12:30(受付 午前9:30より)

【場 所】高倉地区公民館 和室・調理室

【内 容】テーマ「超簡単!ヘルシーで美味しいパッククッキング」

    (1)ミニ講話(保健師・栄養士)

    (2)調理実習と会食

【持ち物】①筆記用具 ②参加費500円 ③エプロン

【定 員】25名(先着順

   ※ 参加希望の方は、高倉地区保健推進員さんまで、お申込みください。

【締め切り】2月8日(木)

        

          

  


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2月の行事カレンダー

2018年01月29日 | 事業・行事予定

1月29日(月)、晴れ

おはようございます

2月の行事カレンダーです。どうぞご覧ください

※ 平成30年1月26日(金)、現在です。

  都合により変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。


ー 詩吟クラブのサークル日、変更のお知らせ ー

※ 2月22日(木)、午後1時30分から 2月23日(金)に日程が変更になっております。

      

           


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地区振主催:新春文化会を開催します

2018年01月26日 | 講座・事業のお知らせ

高倉地区振興協議会主催の“新春文化会”が開催されます。

皆さんの参加をお待ちしています。

 週末も元気にお過ごしください~


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高倉地区公民館だより 平成30年2月号👹

2018年01月26日 | 高倉地区公民館だより

1月26日(金)、雪。降ったりやんだり…。

さて、週末です。今週のお天気はほとんど毎日、雪でした

雪かきをしてから、一日が始まったような気がします

そして、今日予定しておりました高齢者教室の「お茶っこのみとスマイルボウリング」は

この雪の天候のため、急きょお休みにしました。すみません。

引き続き、この後も防寒対策をしっかりして、今日もこの寒さに備えたいと思います

どうぞ皆様ご自愛ください。

高倉地区公民館だより、平成30年2月号ができました。どうぞご覧ください。

本日、午後より各行政区へ配布予定ですが、一足お先にどうぞ。


 【写真の掲載について】
  公民館事業の様子をお伝えするために、参加された皆さんの写真
  を掲載しています。無断転載はご遠慮ください。

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いきいき百歳体操 交流会!

2018年01月25日 | 講座・事業のお知らせ

1月25日(木)、ときどき晴れ

おはようございます

“今日も寒いですね”が、最近の定番の挨拶になっていますが、今朝もずいぶん冷えました

朝からの雪かきも一仕事ですね

さて、2月13日の“いきいき百歳体操 交流会”のお知らせです。

みんなで一緒に筋力アップを合言葉に、週1回のペースで行われている“いきいき百歳体操”。

2月は宮沢地区の皆さんと、富永地区の皆さんと一緒に“いきいき百歳体操”を共有し、

楽しい時間を過ごします。

【日 時】2月13日(火)午前10時00分より開始

     各地区よりバスが出ます。高倉地区は、午前9時20分集合・30分出発

【場 所】大崎市図書館 多目的ホール

【参加費】1,100円(昼食代)

【持ち物】タオル・水分 ※運動できる服装・靴で参加ください

【内 容】午前…いきいき百歳体操・かみかみ体操

     講 師:健生㈱ 健康運動指導士 野田 隆行 先生

     午後…医師講話  講 師:冨樫クリニック 冨樫 孝 先生

        大崎市図書館見学

【昼 食】海鮮茶屋・お食事処 三陸本店にて お刺身定食をいただきます


  カラダにいいことづくしの一日になりそうです。

  まだ間に合います皆さんの参加をお待ちしています


     

  

  

 

  


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JA女性部の活動!

2018年01月24日 | 公民館からのお知らせ

1月24日(水)、雪

今日も朝から気温の上がらない寒い一日でした

古川西中学校では、今週もインフルエンザによる学級閉鎖が続いているようです。

引き続き、うがい・手洗いなど自分でできることを遂行して予防に心がけたいですね。

さて、今日公民館では、JA女性部(佐藤 順子支部長)の皆さんが、教養講座の一環として、

“焼き肉のたれ”作りをしました。

出来上がった“焼き肉のたれ”を使った料理教室も行い、公民館でも美味しい“焼き肉定食”

をいただきました。

インフルエンザも吹っ飛びそうです大変ごちそう様でした

   

道路の凍結、帰りの運転もどうぞお気をつけください。

それでは、また明日。よろしくお願いします。



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カラオケくらぶ(^^♪、始まります!

2018年01月22日 | 講座・事業のお知らせ

1月22日(月)、くもり

おはようございます。1月20日(土)は二十四節気の一つ大寒でした。

大寒(だいかん)、読んで字の如く、寒さが大きいと書くことから一年で最も寒いのが、

この大寒の時期 です。

今日のお天気も、午後から夕方にかけて大雪のおそれとの予報が出ていました。 

どうぞご注意ください。

そして、いよいよインフルエンザも蔓延してきた模様です。

こちらもあわせて注意しないといけませんね。


さて、今年も始まります。カラオケくらぶ

おもいっきり歌って、声をだす!歌でストレスを発散するのが目的です。

皆様の参加をお待ちしています~

【日 時】1月23日(火)午後1時30分~

【場 所】公民館 ホール

【参加費】100円  


          



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今週土日の予定

2018年01月19日 | 公民館からのお知らせ

【今週の土日の予定】

〇1月20日(土) 午前中  柳原交友会

          午後7時00分~ ワークショップ②

 

〇1月21日(日) 午前中  高倉蘖太鼓


 今週も大変お疲れ様でした。土日も元気にお過ごしください。

  

            

 

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お茶のみくらぶ🍵、開催しました!

2018年01月19日 | 講座・事業報告

1月19日(金)、晴れときどきくもり

気がつけば…週末です

今週も大変お疲れ様でした。

さて、高齢者教室「お茶のみくらぶ」開催しました。

今月は、いつものお茶っこのみと1月生まれの誕生会を盛大に行いました

いきいき百歳体操でも行っている、“かみかみ体操”の紹介をして、皆さんに体験していただきました。

誤嚥性肺炎の予防にはとても効果があるといわれている体操なので、公民館でもおススメしています。

そして、今日は新年を祝い、1月生まれの皆さんをHAPPY BIRTHDAYの歌を歌ってお祝いし、

美味しいお昼とケーキをいただいて楽しく過ごしました

参加された皆様、大変お疲れさまでした。

 

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公民館より職員不在のお知らせ

2018年01月17日 | 公民館からのお知らせ

突然のお知らせで申し訳ございませんが、

1月18日(木)は、職員研修のため、

午後 1時00分から午後 5時00分まで職員不在となります。

 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。


        

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