本当に寒い

　こんにちは。今日は本当に寒い日でした。日が暮れるのも早く、ボールを使える時間も限られます。メニューの切り替えを早くするなど工夫はしていますが、限界もあります。それゆえ、取り組むべき課題を明確にしています。しかも、時間も短時間で行い、残りの時間はトレーニングです。これも回数をこなすというより質にこだわり取り組んでいます。腕や太ももが少しでも大きくなればと期待しています。