ダイエット。

無糖ガムにご用心：毎日15枚食べて「体重激減」との研究(WIRED VISION) - goo ニュース

僕は肥満だ。。。

働き始めてから15kg太った。。。最近は体が重たい。。。

 

こういうニュースを聞くとすぐに試したくなる。

論理はわかる。脱水にだけ気をつけて、カロリーの摂取量を減らせるかも

しれないのだ。。。

 

ただ、こういったダイエットは長続きしないことも分かっている。。。

自分の体に、健康に良いとも思わない。。。

 

地道に頑張ろうと思う。。。