日の出の頃にベランダに出た際..
今朝は 冷え込みを実感しました
今朝の富士山です🗻
池に写る逆さまの樹々を撮るのが醍醐味
という話を
かなり昔 ある場所で撮影していた方から
教えて頂きました
秋深し
身近な此処彼処でも
紅葉を感じられるようになりました
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JR国分寺駅からすぐのところにある
殿ヶ谷戸庭園 に行ってきました
自宅からは
移動 ですが13分で着くところです
移動 ですが13分で着くところです 
2年前にはじめて家族で訪れた時期は
11月中旬のことでしたから
紅葉がかなり進んでいましたが..
それでも
もう少しあと(12月上旬)になると
紅葉が より鮮やかになりそうかな～
と感じたものでしたから..
きょうは まだまだ序の口でした
それでも
駅近であるにも関わらず
庭園から見上げた空は
秋の爽やかさを感じさせて広い
宜しかったらご覧くださいませ
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きょう 息子は
学生時代のバイト仲間と
以前にも訪れた温泉地に
昨晩
顔見せ(笑)に立ち寄りながら
息子が差し入れてくれたクレープ
※「カスタードマニア」という名前の通り
時々食べたくなる 生クリームたっぷりの
季節のフルーツクレープです
こちら👇
夫と二人で
街さんぽからのぉ
からのぉ 町中華でランチ
写真は撮りそびれ..
●瓶ビール
●紹興酒(グラス)
●ピータン
●青菜炒め
●四川風麻婆豆腐
●牛肉とニンニクの芽炒め
●ライスセット(ごはん スープ お新香 サラダ)
昼から紹興酒を飲んでほろ酔い気分
からのぉ
地元で評判のスウィーツ店に立ち寄ってのぉ
自宅で コーヒータイム☕
新そばのシーズンですから
本当は..おそばを食べる予定でした
でも..
チョッと出足が遅かったので
昼営業時間のリミットに
間に合わなかったのです
道々..
立ち止まっては 空を見上げ
青い空と 雲と
色づき始めた街路樹との
コントラストに見惚れていると
飛行機を発見✈
この界隈の空は
羽田✈✈✈福岡便を
よく見かけます
きょうは
秋らしぃ気持ちの良い陽気の中
楽しぃお散歩になりました
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10-27 の 夕空
けさの空 
おはようございます(^^)/
朝のルーティンは
その日の空の観察
起き上がる前のルーティンは
という訳で
６時前後からベランダに出てみると
階下の保育園の早出の保母さんが
街路樹の落ち葉を掃く姿..
これがこの季節の定番です
※今朝は6:12にはお掃除をされていました
眼下の道を 真っすぐ歩いて行ったところに
大きな公園があって
息子は 出勤前に
その公園まで朝ジョグをしているようです
その折..
太極拳のような(白装束の)集団がいるよ～
と(笑)
とは言っても..
私 集団活動が苦手
私は初期の普及時代の新鋭世代だったので
その後広まった
ご老人体操風の太極拳への参入には抵抗が
何よりも..
集団(サークル)になると..
付随する余計な交流が嫌い
でも
ある時期やりこんだ体の基礎というものは
日常のふとした時間にでも
静かな鍛錬には役立っているように思います
※自己満足ですが..
かなり若見えがする姿勢の良さが自慢
現在 私も
太極拳の基本所作 と ラジオ体操 が
もう一つの「朝のルーティン」になっています
自分流の健康法を大切にして
寒さに向けて対応しましょう
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日最低気温が 0℃未満の日を冬日
日最高気温が 0℃未満の日を真冬日
2022年10月25日
冷え込んだ朝
10月中に冬日150地点以上になるのは6年ぶり
26日の空 
朝日を受ける富士山
と
西の山々
日没ごろの空
シルエットに癒されます
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