明けましておめでとうございます

今日か昨日か解りませんが、一日中あくせくと動き回りました。
掃除と整理とに集中して頑張りました。近年まれに見る頑張り（？）でした。
おかげで、美味しい年越しそばとうどんを口にすることができました。

そして、ボサーッとしているうちに年が明け、除夜の鐘が先ほどまで聞こえていました。
元旦の早朝マラソンお宮さん参りは、今年もちょっと自信がありません。（たぶん、無理でしょう）

昨年は、仕事を終えノンビリと過ごすことができました。
体を動かし、体重が減りました（ちょっとスマートになれました。キープするぞ）。
下手なブログも書きました。（当然たくさんの仲間や友達が増えました。）
バイクに乗って林道を走りました。
夕飯のおかず作りに励みました。（指を二回も切って、未だに痛みを感じます）
子ども達のおかげで、北海道にも行けました。（次はどこへ連れて行ってくれるのかな？）

とりあえず、悪い年ではなかったと思います。
　
今年は昨年にも増して、たくさん楽しいことをしたいと思っています。
５年日記も頑張りたいです。
チューリップがどんな風に咲くのか、風に揺れる蕾を想像するとワクワクします。（そう花壇の枠も作りました）
写真やビデオもたくさん撮ってみたいです。（「これ、どや！」と言えるような画像をアップしますからね）
畑仕事も、どうやらお鉢が回ってきそうな気配！！（とにかくやってみますか、失敗はセイコーの腕時計）
当然、ゴルフも週一くらいいけないかなぁ。（下手の横好き、家は上手の横山、てな感じ？～）
やっぱり一番思うのは、世界の平和と皆さんの健康と幸せです。もっともっと、ひとり一人に心からの笑顔が生まれることを・・。

それから、人のためになることを少しでも心がけられたらいいなと・・・。（私は自分勝手な人間なので、つい自分中心になりがちなところがあるように思います。ここを意識したいです）
無職無給なので、人に頼って生活をしようかなと・・・。（おいおい、誰にたよるんや？）

　初日の出の代わりです。

もうすでに、今年も一時間が過ぎました。
時間を大事にするといっても、この程度でどんどん過ぎていきますから・・、仕方ないといえば仕方ないですね。
今年は、楽しかったらいいにしよう！

【健康日誌】　スキーのあと膝が少し痛いのと、左手のしびれがきつい感じがします。痛くはないですが、本当に足がしびれているような状態です。動作に特に支障はありませんが・・。
レシーブ練習のボール出し後遺症、首の痛みが取れません。訳がわかりません。じっとテレビを見ていると、よけいに固まっていくような気がします。これはまずい・・・かも・・。
　今日もウォーキングはできませんでしたが、とちくたと動いたのでけっこうトレーニング代わりになったと思います。腰が張っています。朝のストレッチは、寒さを越えて行っています。（というか、最近あまり寒くない日もある。とにかく、やり出せば暖まってきてけっこうやれるものだ、と思った）
最近、掃除をしていたりして体が傾くとそのまま「オットット・・・！」と転けそうになる。（年を取るとバランス感覚も弱るみたい。金銭のバランス感覚もあまりよろしくない）
積極的に動きに行く日と、無理をせずに控えて体調を整える日の見極めをすることが大事だと思う。（単なる、気持ちの問題ですが・・）

　さぁ、どんな風に体も変化していくのか、今年一年の楽しみの一つです。
皆さん、楽しんで下さい。

変化急　カーブ（廊下曲線の）がきつくて　ついてけず　老い（俺）の一勝（一生）　後半突入　　松生