いい感じ〜

【タカとれ】

9月17日(月)

10：00 河川敷

《27kjog》

ｋ=4′38″


朝寝坊しました。

朝、マッタリＪｏｇをする予定が…

バタバタと河川敷へ

結局27k走りました。

この際30も考えましたが、、、

一応、２時間走をしました。

ターボで足つくり。

意外に快調だったな〜

脚…重くない！

ただ、暑くて

かなりの汗だくになりました。



明日はオフにします。

陸上教室だし、、、、



楽走♪