東京マラソン前日

【タカとれ】

2月23日(金)

18:00 ロード

《13kjog》

k=4′47″

疲労を残さないＪｏｇをしました。

Ｊｏｇ後は…

銭湯に行き、お湯と水風呂との交互に入りました。
しかし、あまりにも水冷たくて２分しか入れなかったけど、、しないよりいい！



2月24日(土)

移動日

バタバタしててＪｏｇもヤル気が起きない

思い切ってのラン休

受付に行きましたが…

１時間並びました。
人がスゴい！


ブースの数も…
スゴい！





これも経験



楽走♪