一練会 t.rex

Go for it ❗️一練会t.rex

納週

2014-12-23 12:37:16 | 日記
昨夜は明拳会の練習納め。陳式剣と陳式扇を皆で唸りながら笑いながら。明年も元気に唸笑しましょう。 今夜は日向クラブの練習納め。終わってなん食ぶっかなあ。


切替

2014-12-22 18:00:41 | 日記
オフの過ごし方も考えんと、趣味の運動に負担をかけ過ぎるとオンと変わらんかそれ以上じゃもんね。 カラダを労わる時間も要ります。昨日は盟友桜氏とインドカレー屋ランチ、こりゃ美味いわ!


道理

2014-12-20 17:09:41 | 日記
一ばん練習する会にしたい。これが一練会の由来、という説もある。毎木金、計8時間半練習する会も珍しかろう。帰宅しても自主練習をする主人に当初は家族も呆然唖然、だけど今やフツウ。


推奨

2014-12-14 00:08:07 | 日記
ジュニアクラスで体幹トレを実施、パワーとバランスを鍛えてます。これは大人にもいい、絶対に効く。基礎代謝アップ、若返り、ダイエット。保護者の皆さんもいっしょんやりましょや。 なに? すでにパーフェクトじゃからいいです! とな。