腰痛その後

腰痛その後
　　先のブログ(下記参考ブログ)で書きましたが、右腰の腰痛は未だ回復せず鈍痛が残るものの、湿布薬(経皮鎮痛消炎剤)を貼るのは現在やめております。そして、そのまま毎朝歩いておりますが、日課と心得て痛みを堪えて頑張っております。ただ、日によって痛みの度合いが違いますので、その時は距離を少なくするなどしております。しかし、調子の良い時は距離を伸ばし、１万歩を越えた事が２度ほどありました。
　　無理をしてもいけないと思いつつ歩いて居ますが、状態が以前のように戻らないのはそれだけ老化が進んだ所為か、足だけでは無いのかもしれません。もうこのまま行くのかも知れませんので、もし痛みが取れたら報告します。

　　参考ブログ
　　腰痛が再発



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