高江雅人  竹工芸職人の独り言  竹工房オンセ

高江雅人  竹工芸を初めて37年、徒然なる出来事をアップしています。

カロリー消費

2015年06月06日 08時15分31秒 | 出張

この時期の朝歩きは、実に気持ちが良い!

町田には、境川という川があり、東京都と神奈川県の境になっている。
境川沿いには、数キロに渡る遊歩道が続いており、朝の散歩には打って付けである。

もうひとコース、私のお気に入りは、隣町の相模大野まで行って帰ってくるコースである。

相模大野には、「丸十パン」という、地域に根ざした有名なパン屋さんがある。

ここのパンが、実に安くて美味しいのだ。


今日は何を買おうかな?と、思って見ると、「お店が無い!」

「え~~~~~、そんな馬鹿な!」

よくよく見てみると、



ボーノという商業施設から、近くの商店街の中に移転していた。

こちらの方が、丸十パンらしいですな。




ハムカツサンド・玉子サンド・・・・何やら、4個ほど買い込んだ。

ホテルに帰ってから、朝ごはんにしなければ・・・

町田から相模大野まで、往復すると6キロ余り、消費カロリーは320カロリー

この菓子パン1個で、300キロカロリーほどある。



これを見た途端、菓子パンを、佐渡から来ている大王様に差し入れることにした。(^_^;)

コメント
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