朝から暖かく、7分パンツ、長袖ティーシャツ・半袖ジャージ、指切りグローブで自転車へ出かけましたが寒くはありませんでした。いつものコース65キロでした。急な坂道をアウターで走っているとフロントギアがインナーに落ちてしまう症状が先週から出てしまいました。帰宅後3人2匹で青葉公園へ散歩に行ってきました。午後に稲毛のフリートへ行ったのですが混んでいたのでそのまま帰ってきました。
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