「熱中症・低体温症」「雪山遭難」「冷たい水の中」

🌸生と死の境界線２

　☆ＮＨＫスペシャル「法医学者たちの告白」視ました

⛳体温の調節機能が麻痺すると死亡する
　（夏は熱中症、冬は低体温症に）

　☆人間には、自分の体を調節する体温調節機能がある

　＊機能の働きは、体内の新陳代謝によって決まる
　＊夏は新陳代謝を低下させて、体内の発熱量を抑え体温の上昇を阻止する

　＊冬は新陳代謝を活発化させて、体内の発熱量を上げ、体温を維持する
　☆暑ければ、血管を拡張させて体熱を皮膚の表面から発散

　＊寒ければ、体温が逃げないように血管を収縮させて

　＊体温を逃がさないようにコントロールする
　☆危ないのは、その限界を超えたときだ

　＊脳の視床下部にある体温調節中枢が麻痺してしまうと

　＊自分で体温の調整ができなくなって、死の危険にさらされる
　☆暑いときに脱水症状が起きると、血液循環が早くなり

　＊血液が濃くなったりなど、体中のすべてのバランスが崩れてしまう

　＊細胞に栄養と酸素が供給できなくなる

⛳なぜ雪山で眠ると死ぬのか
　（必携したいチョコレートやアメ）

　☆雪山で遭難して、その場で眠ってしまうと死ぬ

　＊寒さで体温が３５度くらいまで下がったときに

　＊血液の循環が悪くなって、脳貧血のような状態になってしまう

　＊寝てしまうと、新陳代謝が低下し、凍死の条件に適合してしまう

　☆”叩く”という行為は非常にいい

　＊目を覚ます刺激になるだけでなく

　＊眠気を避けるためのエネルギーを出すことにつながるから

　＊筋肉を動かして、低下していく体温が下がらないように抑えるのが大事

　☆何かを飲み食いすることも大事だ
　＊人は５、６時間何も飲まず食わずにいると低血糖になる

　＊結果、動きたくなくなり、相乗効果で眠気がでる
　☆雪山で遭難した人が、よくチョコレート１枚で命をつなぐ

　＊チョコレートは糖なのでストレートに血糖として吸収される
　＊雪山登山に限らず、遭難の危険性がありそうな場所へは

　＊チョコレートやアメなどを携帯したい

⛳冷たい水の中に落ちたら?
　（１０分以内が生死の境目）

　☆雪山と氷の張った水の中とでは死に方は異なる

　＊雪山では、寒さのせいでそのうち寝てしまう

　☆水の中では沈まなように必死に暴れているので寝ない

　＊しかし、動けば動くほど体温が奪われていく
　＊あまりにも冷たい水の中にいるのであれば

　＊温まるまでにはいかず、体温は奪われる一方なのだ
　☆零度以下の水の中に全身がつかると

　＊１０分くらいの間に体温は２８度位に下がる

　☆冬の北海道で船が転覆遭難したら

　＊短時間で助け出すことができなければだめだろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

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⛳出典、『人はこんなことで死んでしまうのか』

「熱中症・低体温症」「雪山遭難」「冷たい水の中」

（『人はこんなことで死んでしまうのか』記事他より記事画像引用）