若返り^^

先日、古本屋さんで見つけた南雲先生の本を読んで、１日１食とは無理ですが空腹の時間を楽しむダイエットを試していました(^^♪

結果、内臓脂肪が減少したのか２キロやせました(^_-)-☆

そして、一番ビックリしたのが＾＾本日久々にＧパンを買いに行ったのですがウェスト７８㎝のサイズが、まだ余裕がありました(@_@)！

少しだけ、若返った気分です(笑)