むくみと冷房

どうも、冷房の中にいた日は朝起きたときのむくみがひどいような気がする。
汗かくのは嫌だけど、
出すもんは出さなきゃいけないのよね、きっと。

夏は基礎代謝が一番低い季節なのだと聞いた。
体温を維持するのに燃える必要がないから。
そうだよね、そりゃそうだよね。

夏になっても食欲が落ちない私は
どうしたらいいんだろね。まったく。