2021年5月29日ー6月21日 走行と徒歩の記録

冠動脈狭窄手術から退院して

ガーミン装着して走ったり歩いたりの記録

手帳に記録するため

消去していた携帯アプリを立ち上げ直し

記録を呼び起こす

手帳には　今後　血圧とかと一緒に記録していく

5月29日（土）
1：36：49　7.14km
5月30日（日）
1：38：49　 6.69㎞
6月1日（火）
55：00　4.33㎞
6月2日（水）
1:36:53 8.14km
6月3日（木）
1:28:59 7.19km
6月5日（土）
36:26 3.22km
6月6日（日）
11:46 1.13km 25:22 2.16km
6月11日（金）
1:26:18 6.94km
6月12日（土）
1:18:12 20.75km
6月13日（日）
1:36:47 7.97km
6月15日（火）
1:12:03 6.80km
6月16日（水）
37:21 3.3km
6月17日（木）
34:21 2.96km
6月18日（金）
51:15 4.63km
6月20日（日）
35.11 0.81km ジムマシン
6月21日（月）
1：16：56　　　7.10km

本日2021年6月21日の走行時シャシン

」

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