taesan

taesanの周りに起こること・感じること

1月31日(木)のつぶやき

2013-02-01 04:14:15 | 心理学

月末だな。やり切る習慣大事だな。よし!


おけいはん乗ってカウンセラー養成講座へ。車内で瞑想っぽく静かに座る。その後深呼吸を腹筋意識的に。車窓に目を移す。同じ景色のはずだがいやに鮮明に見える。オレンジ色の山際から黄色金色ブルー紺とグラデーションが何とも いい~この美しい空を何人見ているのだろう


@dave_spector 電車のなかでくっくっと笑い堪えたわ アハハ~


腹が減っては勉強出来ん。食べ過ぎたら眠くなる。で、少し食べる事にする。



本日の発見!ジャーーン!

2013-02-01 00:43:55 | 心理学
オーム返し!

私は人の話をインコやオームのように「オーム返しにする」ということが

なんだか嫌だった

自分の脳みそを通していないような気がして嫌だった

ところが!

相手を映す鏡になるときは自分の脳みそを通してはいけないというか

しょうもない脳みそだからこそとおさないほうがいいのだ

言い方がめちゃ悪いけど

自分の考え方というものはひょっとしたら本当の自分ではなく

世間の常識・今までの習慣・その地方では当たり前・などなど

それは事実かどうか?あれ?って感じ

そんな脳みそをとおして

相手を理解はできないだろう

相手をそのままありのまま理解するというかとなのだが

相手が自分の考えが

世間の常識・今までの習慣・その地方では当たり前・などなど

子供時代の影響があるとも、考えてはおらず

案外無意識に当然と思って口に出していることがひょっとしてほとんどかもしれない

そう思うと

口に出したことをもう一度リピートして自分で聴く

そうしたら「あ?!そんなことを言っている」と自分で何かを感じるのだ

すると相手が自分の言った事と自分の感じていることが一致しているかどうか自分で判断するということになる

ま・・・

とにかく

ウハウハの私です

忍者修行中にオーム返しの術を会得した!という感じです!

これはでかい!!

ウハウハの私です

そして

明日から3日間

楽しみの講座に出席

これからカッポシテ生きるには・・・ウハウハ・・・・・楽しみ!