今日9月1日は「防災の日」です。
大正12年9月1日に発生した「関東大震災」の日に、こうした悲惨なことが起こらないようにと制定されたとのこと。
ここ近年でも阪神淡路大震災や東日本大震災など、大きな被害を出した災害が発生しています。
その他にも地震や豪雨、台風などの大災害が数多く発生していますね。
自然災害の多い我国である日本、今後も多くの自然災害が発生するでしょう。
その災害による被害ができるだけ少なくするためにも、各地区や各家庭で少しでも災害を少なくしたい。
それがこの「防災に日」だと思います。
我家も少しだけでしたが、避難場所や緊急連絡の方法を話会いました。
超大型らしい台風21号が近づいています。
被害が出ないよう願うだけですが、進路予想コースが何とも嫌なところを通りそうです。
皆さん、十分気をつけましょうね。
今日、今月の最終週に開催される「村岡ウルトラ」の参加案内が届きました。
昨年は記念大会の120Kmにエントリーしたのですが、力及ばず100Kmで関門アウトでした。
今回は通常の距離になり、自分は100Kmにエントリーです。
ナンバーカードは「1407」です。
豪雨災害で一部コースが替わったみたいです。
どちらにしても、あのアップダウンの続くコースには変わりないでしょうね。
今さらですが、100Kmじゃなく88Kmか66Kmにエントリーしたらよかった。
昨年の100Kmの記録は11時間50分でしたが、今回はとても制限時間内にゴールはしんどいかなぁ。
残り1ヶ月足らず、自分なりに頑張りましょう。
今日、新しいシューズをおろしました。
アシックスのニューヨークのスリムです。
半年くらい前に買ったものですが、足に馴染むのは100Kmくらい走ってからかな。
自分の足はスリムの方がいいみたいですが・・・。
今日は朝から腰の状態が悪くて、お昼前に整骨院に行ってきました。
整骨院は久しぶりでしたが、右の腰が張っているそうです。
夏の暑さ疲れも出ているのかなあ。
夕方にゆっくりながらバイパスを走ってきました。
3割くらい歩きも入れながら10Kmの走り歩きでしたが、気持ちがよかったです。
9月も始まり、少しは気合を入れて走らなければあきませんね。
今回もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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大正12年9月1日に発生した「関東大震災」の日に、こうした悲惨なことが起こらないようにと制定されたとのこと。
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自然災害の多い我国である日本、今後も多くの自然災害が発生するでしょう。
その災害による被害ができるだけ少なくするためにも、各地区や各家庭で少しでも災害を少なくしたい。
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超大型らしい台風21号が近づいています。
被害が出ないよう願うだけですが、進路予想コースが何とも嫌なところを通りそうです。
皆さん、十分気をつけましょうね。
今日、今月の最終週に開催される「村岡ウルトラ」の参加案内が届きました。
昨年は記念大会の120Kmにエントリーしたのですが、力及ばず100Kmで関門アウトでした。
今回は通常の距離になり、自分は100Kmにエントリーです。
ナンバーカードは「1407」です。
豪雨災害で一部コースが替わったみたいです。
どちらにしても、あのアップダウンの続くコースには変わりないでしょうね。
今さらですが、100Kmじゃなく88Kmか66Kmにエントリーしたらよかった。
昨年の100Kmの記録は11時間50分でしたが、今回はとても制限時間内にゴールはしんどいかなぁ。
残り1ヶ月足らず、自分なりに頑張りましょう。
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アシックスのニューヨークのスリムです。
半年くらい前に買ったものですが、足に馴染むのは100Kmくらい走ってからかな。
自分の足はスリムの方がいいみたいですが・・・。
今日は朝から腰の状態が悪くて、お昼前に整骨院に行ってきました。
整骨院は久しぶりでしたが、右の腰が張っているそうです。
夏の暑さ疲れも出ているのかなあ。
夕方にゆっくりながらバイパスを走ってきました。
3割くらい歩きも入れながら10Kmの走り歩きでしたが、気持ちがよかったです。
9月も始まり、少しは気合を入れて走らなければあきませんね。
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今月はウルトラを走るんですね!
凄いなぁ~!
腰の様子を見ながら練習頑張ってくださいね♪
暑さは2~3日前からちょっとマシになったかなあって思いますが、早く平年に戻ってほしいですね。
昨年も参加した「村岡ウルトラ100Km」にエントリーしていますが、完走は暑さのための練習不足もあって???です(^^ゞ
でも、これも自分の責任かなって思います。
大会まで1ヶ月足らずですが、またまた腰痛が出てきました。
今日はごくゆっくりですが、14Kmくらい走れました。