寝不足

昨夜は布団に入ってから本を読んでいたら、遅くまで読んでしまった。
そのためか、今朝はいつもより1時間くらい寝坊。
犬が散歩に連れて行ってほしいのか、オシッコをしたいのか、鳴き声で目が覚めた。
犬が鳴かなかったらもっと寝坊していたかも知れない。

最近は寒いためか、いつもの起きる時間が遅くなったきている。
だいたい明るくなりかけた時間なので6時半くらいです。
今朝は7時半まで寝たが、昨夜の睡眠時間は5時間くらいです。
今日はもっと早く寝ることにします。