右膝の診察結果

今朝も寒かったですね。
庭に置いてある犬の水桶やメダカの水槽には5㎜厚くらいの氷が張っていました。
今シーズンで氷が張ったのは4～5回ですが、今日のが1番厚かったようです。
昼間は天気がよかったけど、それほど気温が上がりませんでした。
今も外はだいぶ冷え込んでいるようですね。

今日、病院へ行ってきました。
ＭＲＩ画像を見ながらの診察結果は、右膝の皿（膝蓋骨）の裏側の軟骨が擦り減っている。
その他靭帯などには異常なく、痛みはこの箇所が原因になっているとのことでした。
それと少し水も溜まっているそうですが、量が多くなければ抜く必要がないし、再び体内に吸収されるらしい。
それで治療です。
今のところは時々ヒアルロン酸の注射が有効だそうです。
今日も接種してもらいました。
自分のマラソン状態を説明しても「今後走ったらダメだ！」とも言われなかったので、走っても大丈夫なのでしょう。
この先も痛みが続くか、もっと痛みが増すか、今後は膝の様子をみながらの走りになります。
最後に「人間の足は、そんなに走るように作られていないのですから」と言われました。
とにかく痛みの原因がわかってよかったです。

12月はほとんど走りませんでしたが、1月になってからボチボチ走り始めてので、このまましばらく続けてみようと思っています。
今のところ大丈夫みたいなので、これ以上悪化しませんように、痛みが増しませんようにお願いします。