今日は福知山マラソンでした。天気も心配しましたが、ゴールするまで雨は降りませんでした。それはよかったのですが、30Kmを過ぎてから寒冷前線の通過でしょうか。急に向かい風が強くなり、風と疲れでその後ゴールまで苦戦しました。
今回は、3年ぶりくらい久しぶりにマジで走ったフルマラソンでした。レベルは低いけど、一応の目標を3時間30分としましたが、それも怪しいくらい最近はボチボチ走りばっかりだったのでスタートをするまで不安がいっぱいでした。
スタートは自己申告タイムから「Cブロック」です。スタートの合図があってからスタートラインまで約1分、その後も2Kmくらいまでは前が詰まってまともに走れませんでした。前が開けてきてからペースを上げたのですが、ちょっと上げ過ぎたようで、5Kmくらいではいっぱいいっぱいになり、それからは自分のペースをと心がけて30Kmくらいまではまあまあの走りができました。
30Kmを過ぎると急に強い向かい風が吹いてきて、風と疲れとでペースが落ちてきました。「あきらめない！」の気持ちで前のランナーに付いて精一杯走りましたが、やっぱり力不足でしたね。最後の坂は歩きこそしませんでしたが、とぼとぼと上って、そしてゴールしました。
ゴールタイムは、3時間22分40秒（ネットタイム3時間21分46秒）
目標の3時間30分を切れて、ほんとうによかったです。今の走力ならこれが精一杯でしょうね。とにかく無事に完走できて、やれやれです。 1年に1回くらいは、マジでフルマラソンを走らなくては！と思いました。
たくさんの方の応援、ほんとうにありがとうございました。
今日の5Kmごとの手元のタイムです。合計するとゴールタイムにはなりませんが(^_-)
24:37(23:43)-22:58-23:09-22:56-23:11-24:04-24:20-25:36-12:04
