5連休、第1日目

あれもしよう、これもしておかなければ。
と思いながら、連休第1日目が終わりました。
結局、何もできなかったような(-_-;)

朝から、まず走らなくてはと思い、8時前から走りに出た。
ちょっと出る時間が遅かったような気がするけど、お昼前まで30Km以上をと思って走った。
ところが、20Kmを過ぎると足が動かなくなってきて、ヘロヘロになってしまいトロトロと帰ってきた。
ヘロヘロも含めて25Kmくらいかなと思う。
8月もそんなに走っていなかったし、スタミナもないのがわかるけど、ほんまに走れなくなってしまった。
こんなはずじゃないと思いながらも、これが現実なのでしょうね。
次の大会は「四万十川100Km」なので、あと1ヶ月あるのでちゃんと完走できるように頑張りましょう。
帰ってきてから犬のシャンプーをしたけど、腰が痛かった。
この腰、何とかならないのかなあ。

午後は散髪に行ってきました。
いつもの「安い・早い・仕上がりはまあまあ」の店です。
以前より値段が少し下がっています。
シャンプーもして1500円くらいやったかな。
毎回、刈ってくれる人は違うけど、今日の人はとても感じがよかった。
仕上げは早かったけど、丁寧やったし言葉も行き届いていたように思う。
値段が安かっても感じが悪ければ気分も悪いけど、今日みたいやと嬉しいですね。

夕方にも少しだけでも走ろうと思ったけど、町内会の用事があって走ることができなかった。
そんなんで、なんやかんやと1日が終わってしまった。

12月に開催される「東山三十六峰」の案内が届きました。
過去2回しか参加したことはないけど、自分的には好きな大会です。
参加したいけど、ちょうどこの日は他に予定があるので、今回は残念ながら参加できないなあ。