今朝も歩きに行ったが 今日のペースはハイペース(~_~;) 最初は自分なりのペースで歩いてたけど 後ろから来た身長150センチちょっとくらいで50代の小柄な女性に抜かれた! その人に離されないように付いて行ったが 速いんだよ歩くのが! 見てると楽に歩いてるんだけど僕は・・・ 何で? 色々と歩き方を見ながら研究? 付いて行くけど やっぱり足の回転?が違う! バイクと同じ回転を上げなきゃダメってのが判った(笑) 右足 左足 右足 左足とリズム感があってスムーズで回転?が早い! 普段は歩くの遅いから真似をして足の回転を上げると息も弾み 汗も吹き出す(笑) でも止める訳にはいかない(>_<) 最後まで必死になって付いて行ったけど 何時もは6キロを1時間10分位なのに?(僕にはハイペース(笑)) 今日は楽に1時間を切った?\(^-^)/ 僕には まるで駆け出してるようだったよ(笑) そのお陰で?今日は足の疲れが取れなくて ちょっと横になったが 目が覚めたら夕方の6時!3時間も寝ちゃった~(笑) 今夜は眠れないかも(~_~;) 歩くのはこの案内の柱のように余裕を持って歩くのが体に良さそうだな~♪
今朝も歩きに行ったが 今日のペースはハイペース(~_~;) 最初は自分なりのペースで歩いてたけど 後ろから来た身長150センチちょっとくらいで50代の小柄な女性に抜かれた! その人に離されないように付いて行ったが 速いんだよ歩くのが! 見てると楽に歩いてるんだけど僕は・・・ 何で? 色々と歩き方を見ながら研究? 付いて行くけど やっぱり足の回転?が違う! バイクと同じ回転を上げなきゃダメってのが判った(笑) 右足 左足 右足 左足とリズム感があってスムーズで回転?が早い! 普段は歩くの遅いから真似をして足の回転を上げると息も弾み 汗も吹き出す(笑) でも止める訳にはいかない(>_<) 最後まで必死になって付いて行ったけど 何時もは6キロを1時間10分位なのに?(僕にはハイペース(笑)) 今日は楽に1時間を切った?\(^-^)/ 僕には まるで駆け出してるようだったよ(笑) そのお陰で?今日は足の疲れが取れなくて ちょっと横になったが 目が覚めたら夕方の6時!3時間も寝ちゃった~(笑) 今夜は眠れないかも(~_~;) 歩くのはこの案内の柱のように余裕を持って歩くのが体に良さそうだな~♪